Close
Μήπως να δοκιμάσεις; 5+1 αφροδισιακές τροφές για καλύτερο σεξ
Written by: admin1 on 4 Μαρτίου, 2020

[ad_1]

Από τις πιο γνωστές αφροδισιακές τροφές είναι τα στρείδια μιας και είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και αμινοξέα με αποτέλεσμα να πυροδοτούν την παραγωγή των ορμονών.

Όμως, δεν είναι μόνο αυτά που μπορούν να απογειώσουν τη βραδιά μεταξύ σας και πιθανώς να κάνετε το καλύτερο σεξ που έχετε καταφέρει εδώ και πολύ καιρό. Είναι αδιαμφισβήτητο πως μερικές τροφές επηρεάζουν υπερβολικά την ερωτική διάθεση του ανθρώπου. Αλλά ποιες είναι αυτές;

Παρότι, όμως η ισορροπημένη διατροφή φαίνεται να είναι το καλύτερο αφροδισιακό, εμείς μαζέψαμε 6 τροφές από το goop.com, που ενεργοποιούν τον οργανισμό και η λίμπιντο χτυπάει… κόκκινο:

Αβοκάντο

Κάποιοι βρίσκουν μέχρι και το σχήμα των αβοκάντο σέξι, αλλά το σημαντικό είναι πως είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία συνδέεται με τη γονιμότητα και στα δύο φύλα.

Βασιλικός

Μπορεί να μην ξέρουμε πως ακριβώς λειτουργεί σαν αφροδισιακό αλλά πρόχειρες μελέτες θεωρούν πως έχει να κάνει με τη χαρακτηριστική μυρωδιά του.

Αμύγδαλα

Η παραγωγή ορμονών συνδέεται με την καλή διατροφή και τα ωμέγα-3 που περιέχονται στα αμύγδαλα, βοηθούν πολύ την όλη επαφή μεταξύ των δύο συντρόφων.

Σοκολάτα

Το συγκεκριμένο γλύκισμα βοηθά στην παραγωγή της οξυτοκίνης και ενισχύει τη μεταξύ των φύλων έλξη με αποτέλεσμα να έρθουν πολύ πιο κοντά.

Ρόδι

Έχεις δοκιμάσει να πιεις ρόφημα με γεύση ρόδι και μετά να ξεκινήσεις «παιχνίδι» με αυτόν που θες; Αν όχι, τότε δεν ξέρεις τι χάνεις. Η ένταση είναι σίγουρη με την τεστοστερόνη να αυξάνεται ενώ είναι και λειτουργεί και σαν αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό.

Στρείδια

Είναι πλούσια σε ψευδάργυρο όπως αναφέραμε και παραπάνω, με αποτέλεσμα να συνδέονται με τη γονιμότητα και την παραγωγή σπέρματος, κυρίως στους άνδρες. Περιέχουν επίσης, αμινοξέα στηρίζοντας την καλή σεξουαλικη λειτουργία.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

«Με είδε η κόρη μου να κάνω σεξ! Αισθάνομαι πολλές ενοχές… Τι να της πω;»

Ποια είναι τα 5 παιχνίδια στο σεξ που ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσεις;

Αν έχω κονδυλώματα και κάνω σεξ, θα κολλήσω τη σύντροφό μου;



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 2 Μαρτίου, 2020

[ad_1]

Στη σύγχρονη εποχή, το σεξ και οι όποιες ερωτικές σκέψεις έχουν απενοχοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό σε σχέση με το παρελθόν.

Ωστόσο, ενώ οι νέοι σήμερα δεν έχουν τόσους ενδοιασμούς και είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν πράγματα με σκοπό να αποκτήσουν νέες εμπειρίες, έρευνες σε Αγγλία και ΗΠΑ δείχνουν πως τα ζευγάρια κάνουν όλο και λιγότερο σεξ! Και σύμφωνα με τους ερευνητές, ευθύνεται η επιλογή τους να δουν είτε πορνό είτε την αγαπημένη τους τηλεοπτική σειρά.

Στον αντίποδα, όσοι εργάζονταν πάρα πολύ, έκαναν περισσότερο σεξ σε σχέση με την παραπάνω κατηγορία. Πάντως, ένα κοινό που είχε το μεγαλύτερο ποσοστό, είναι πως δεν μπορούσαν να ελέγξουν αυτό που σκέφτονταν. Και το μυαλό είναι η μεγαλύτερη ερωτογενής ζώνη!

Θέλουν την περιπέτεια!

«Η φαντασία είναι το καλύτερο είδος πορνογραφίας που έχουμε», σχολίασε η Κέιτ Μόιλ, μια Βρετανίδα ψυχοθεραπεύτρια, «επειδή μας ανήκει». Έρευνα του κοινωνικού επιστήμονα, Τζάστιν Λεχμίλερ, έδειξε πως 1 στις 5 γυναίκες και μόνο που φέρνουν στο μυαλό τους την αγαπημένη τους φαντασίωση, έρχονται σε οργασμό.

Αν και υπήρχε η αναχρονιστική άποψη ότι μόνο οι άνδρες έχουν φαντασιώσεις, η παραπάνω έρευνα του Λεχμίλερ, έδειξε πως το 97% των γυναικών φαντασιώνεται αυτό που θέλει. «Οι γυναικείες φαντασιώσεις είναι πιο περιπετειώδεις αλλά ταυτόχρονα και πιο συναισθηματικές». Φαίνεται πως θέλουν την περιπέτεια, τον κίνδυνο και το κυνήγι!

(Και) οι γυναίκες λατρεύουν το BDSM

Οι πιο κοινές σκέψεις των γυναικών έχουν να κάνουν με την εξουσία, τον έλεγχο και το βίαιο σεξ. Μάλιστα, το 87% των γυναικών έχει φαντασίωση με παραπάνω από έναν συντρόφους, ενώ το 96% σκέφτεται το BDSM, καθώς περιλαμβάνει όλα αυτά που θέλουν.

Τούς αρέσει να τις δένουν και να νιώθουν τόσο πόνο ώστε να ηδονίζονται αλλά να μην υποφέρουν. «Τους αρέσει αυτό γιατί θέλουν να επικεντρώνονται στο σώμα τους και στο σημείο από όπου προέρχεται ο πόνος», τόνισε ο Λεχμίλερ, για να συμπληρώσει πως, «δεν πρέπει να θεωρείται πως το BDSM είναι κάτι εκτός ελέγχου, αφού και η καθημερινότητά μας είναι έτσι, απλά με ρούχα»!

«Ανάβουν» με το παιχνίδι ρόλων

Μια τρίτη φαντασίωση έχει να κάνει με το παιχνίδι ρόλων, κυρίως με ρόλους καθηγητών και γιατρών. Σε αυτή τη φαντασίωση μάλιστα, τους αρέσει να χρησιμοποιούν και φαγητό όπως κρέμα, φράουλες και σοκολάτα. Να σημειωθεί όμως, πως τα πράγματα… ανάβουν με τα sex toys, όπως είναι οι χειροπέδες.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Μήπως να δοκιμάσεις; 5+1 αφροδισιακές τροφές για καλύτερο σεξ

Ποια είναι η πιο συχνή σεξουαλική φαντασίωση των γυναικών;



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 29 Φεβρουαρίου, 2020

[ad_1]

Ζω σε μια μικρή πόλη που σχεδόν γνωριζόμαστε όλοι μεταξύ μας. Εδώ και μήνες μου αρέσει πολύ ένα παιδί που βλέπω συχνά αλλά δεν έχω καταφέρει να τον κάνω να με προσέξει.

Τον πετυχαίνω συχνά στο γυμναστήριο και έχω παρατηρήσει πως θα μου ρίξει μερικές ματιές αλλά ασχολείται κυρίως με τον εαυτό του και την παρέα του. Να σας πω πως είναι από οικογένεια με σπουδαίο όνομα εδώ και είναι πολύ δημοφιλής.

Έχω καταλάβει πως είναι εγωκεντρικός αλλά τον θέλω πάρα πολύ, σαν τρελή. Βέβαια, εγώ δεν επιθυμώ κάτι παραπάνω από σεξ. Τι να κάνω όμως, για να με προσέξει και να τον «ρίξω»;

Στο ερώτημά σας απάντησε ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός 

Αγαπητή αναγνώστρια,

Από τη μια φαίνεται να αντιμετωπίζετε μεγάλο ανταγωνισμό δεδομένου του ανθρώπου που σας ενδιαφέρει και της φήμης που έχει και από την άλλη αντιμετωπίζετε το «τι θα πει ο κόσμος» σε σχέση με το ενδεχόμενο να μην καταφέρετε να του τραβήξετε την προσοχή.

Είναι πολύ έντονο το συναίσθημα που προκαλείται από ένα τέτοιο δίλημμα και σας προτείνω να κοιτάξετε αρχικά αν μεγάλο μέρος της γοητείας που σας ασκεί ο άνθρωπος αυτός έρχεται από αυτό το δίλημμα και λιγότερο από το τι είναι πραγματικά για εσάς.

Αν μπορείτε να σιγουρευτείτε ότι σας ελκύει κυρίως σαν άτομο, τότε η πιο απλή λύση είναι να τού δείξετε άμεσα το ενδιαφέρον σας μιλώντας του.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Το «τεστ» για να ανακαλύψεις αν η σχέση σου είναι τοξική. Έχεις το θάρρος να απαντήσεις;

«Πάντα ήθελα καριέρα και τώρα που θέλω σχέση, δεν ξέρω πώς να το χειριστώ. Τι να κάνω;»

10+5 συνήθειες που βλάπτουν κάθε σχέση. Εσύ ποιες κάνεις;



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 27 Φεβρουαρίου, 2020

[ad_1]

Μού έχουν πει ότι το καλύτερο αφροδισιακό για μια γυναίκα είναι τα… βρώμικα λόγια την ώρα του σεξ αλλά τι πρέπει να λέω;

Ισχύει δηλαδή, ότι στη γυναίκα αρέσουν τα πρόστυχα λόγια; Δεν έχω ιδέα πώς πρέπει να χειρίζομαι το θέμα και δυσκολεύομαι να καταλάβω ποια γυναίκα θέλει αγριότητες και ποια όχι.

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Ανδρολόγος Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου

Στο σεξ συμμετέχουν και οι πέντε αισθήσεις. Σε όλες τις γυναίκες αρέσουν τα λόγια τρυφερότητας, αγάπης και ευαισθησίας. Μερικές έμπειρες γυναίκες προτιμούν τα πρόστυχα λόγια ή και κάποια επιθετικότητα.

Δεν υπάρχουν «συνταγές» για να σας βοηθήσουμε. Η εμπειρία είναι αυτή που θα σας βοηθήσει στο πώς θα φέρεστε στην κάθε γυναίκα. Είναι αλήθεια πως στην αρχή θα κάνετε λάθη και σε αυτά που θα πείτε και στις γυναίκες που θα τα πείτε καθώς μπορεί να μην τους αρέσουν.

Σκοπός είναι να ευχαριστηθείτε και οι δύο το σεξ

Ωστόσο, αυτό που ίσως να μπορείτε να κάνετε είναι να τη ρωτήσετε από την αρχή και να δείτε αν επιθυμεί κάτι τέτοιο. Επίσης, σημασία δεν έχει αν το επιθυμεί μόνο εκείνη αλλά και εσείς ώστε να μπορείτε να πείτε αυτά που «πρέπει» χωρίς να πιέζεστε.

Σκοπός είναι να ευχαριστηθείτε και οι δύο την ερωτική πράξη και να μην ακούτε μόνο συμβουλές άλλων. Αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να δοκιμάσετε τι ταιριάζει σε εσάς και το ταίρι σας ώστε να είναι απολαυστικό και για τους δύο.

Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου
Επίκουρος Καθηγητής Γυναικολογίας – Ανδρολόγος
Διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
www.sexmedic.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

«Με είδε η κόρη μου να κάνω σεξ! Αισθάνομαι πολλές ενοχές… Τι να της πω;»

Καιρός για δύο: Οι 5 καλύτερες στάσεις στο σεξ

Ποιο είναι το πιο συχνό ερώτημα που έχουν οι έφηβοι; Αφορά στο σεξ!



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 25 Φεβρουαρίου, 2020

[ad_1]

Μπορεί οι στάσεις στο σεξ να έχουν… εξελιχθεί με σκοπό να βάλεις με το ταίρι σου «φωτιά» στο κρεβάτι, μα πολλές φορές βιώνεις πρωτόγνωρη απόλαυση με στάσεις πολύ βασικές ή που έχεις καιρό να κάνεις.

Πάντως, να σημειωθεί πως η αγαπημένη στάση και των δύο φύλων στις περισσότερες έρευνες, σύμφωνα με το redonline.co.uk, είναι στα τέσσερα. Αλλά το ερώτημα παραμένει: Είναι αυτή η στάση η καλύτερη που υπάρχει, για πιο βαθιά διείσδυση και πιο έντονο οργασμό;

Πώς κάνεις αυτή τη στάση;

Όπως φανερώνει πρόσφατη μελέτη, η στάση του αετού φαίνεται και να… υπόσχεται πιο βαθιά διείσδυση και να είναι καλύτερη για τη γυναίκα. Και πώς την κάνεις αυτή τη στάση; Η γυναίκα ξαπλώνει με την πλάτη της με τα πόδια όσο πιο ανοιχτά μπορεί ενώ ο σύντροφος κρέμεται από πάνω της.

Ο συνδυασμός των δύο σωμάτων θυμίζει τη μορφή του αετού και για αυτό ονομάστηκε έτσι. Πρόκειται για μια σούπερ απλή στάση αλλά απαιτεί να είσαι λίγο πιο ελαστικός με το σώμα σου ενώ αν έχεις κάνει και μαθήματα γιόγκα (όχι πολλά!), αποδεικνύονται ιδιαίτερα χρήσιμα.

Μερικά tips για όσους δοκιμάσουν τη στάση του αετού

Μπορείς πάντως, να κρατήσεις τα πόδια σου από τους αστραγάλους όταν έχεις ξαπλώσει και τα έχεις ανοίξει. Αυτό είναι το ένα tip και η άλλη συμβουλή αφορά στο ταίρι το οποίο δεν μπαίνει αμέσως και γρήγορα αλλά ξεκινά με απαλές κινήσεις για να σε… γλυκάνει!

Και η διείσδυση είναι τόσο βαθιά που νιώθεις φανταστικά…! Πάντως, μπορεί να σκεφτεί κανείς πως η γυναίκα είναι ξεκούραστη επειδή είναι ξαπλωμένη αλλά αυτό δεν ισχύει καθώς πρέπει να έχει τον πλήρη έλεγχο των άκρων της και να είναι τα πόδια καλά ανοιχτά.

Τέλος, με αυτή τη στάση, το ζευγάρι έχει και καλύτερη οπτική επαφή, άρα η επικοινωνία βοηθά και τους δύο να φτάσουν στην κορύφωση.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Είμαι παντρεμένη αλλά με εξιτάρει το σεξ με άλλον. Να το δοκιμάσω;

10 λόγοι που μπορεί να περάσουν και… χρόνια για να κάνεις σεξ. Αντέχεις;

Τι είναι το ταντρικό σεξ; Αναλυτικός οδηγός με όλα τα… μυστικά



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 14 Φεβρουαρίου, 2020

[ad_1]

Ετοιμαστήκατε, πήγατε στο ραντεβού σας και όλα εξελίχτηκαν τέλεια. Τώρα επιστρέφετε και θέλετε τα πράγματα να γίνουν λίγο πιο έντονα και λίγο πιο… πικάντικα.

Και εμείς έχουμε να σάς κάνουμε 5 «καυτές» προτάσεις για να ζωηρέψει το πάθος μεταξύ σας, σε όποιο σημείο του σπιτιού και αν είστε γιατί δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει και κρεβάτι!

Η από κοινού ευχαρίστηση

Δεν είναι απαραίτητο ο ένας να ευχαριστήσει ο ένας τον άλλο, σύμφωνα με το refinery29, αλλά μπορείτε να αυνανιστείτε κοιτάζοντας ο ένας τον άλλο. Σημασία έχει να μην χάσετε οπτική επαφή αλλά να είστε σε μια απόσταση και να… σκανδαλίζεστε.

Η… βαρετή στάση 69

Γνωστή στάση και αγαπημένη πολλών. Δεν χρειάζεται όμως, να κάνετε στοματικό ταυτόχρονα αλλά μπορεί ο ένας να έχει ξαπλώσεις και ο άλλος να είναι πάνω στο πρόσωπό του ώστε ο από κάτω να τον… περιποιηθεί!

Έξτρα δόνηση

Μια στάση που λατρεύουν πολύ οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες, είναι στα τέσσερα. Την ώρα λοιπόν, που ο ένας είναι όρθιος από πίσω, μπορεί να χρησιμοποιήσει στην αρχή το δάχτυλό του και να παίξει λίγο με το μπροστινό όργανο του παρτενέρ μα στη συνέχεια καλό είναι να χρησιμοποιήσει δονητή για έξτρα… δόνηση!

Ώρα για γλυκό

Μια καλή πρόταση για προκαταρκτικό (ή για κάτι ενδιάμεσο) είναι να χρησιμοποιήσετε σαντιγί ή σοκολάτα για το στοματικό. Αλείφετε το πέος ή το αιδοίο και… πιάνετε δουλειά! Βολεύει ιδιαίτερα αν το δείπνο σας είναι στο σπίτι και έχετε μαγειρέψει ένα σοκολατένιο γλυκό. Διαφορετικά και το σιρόπι είναι βολικό!

Η στάση… χταπόδι

Έχετε τον σύντροφό σας πίσω σας με τα χέρια και τα πόδια γύρω από εσάς. Αυτός που κάθεται πίσω παίζει με τις ρώγες, την κλειτορίδα σας και το αιδοίο ενώ φιλάει και δαγκώνει τον λαιμό. Και αν θέλετε να ζορίσετε λίγο τα πράγματα, ο μπροστινός ας έχει δεμένα τα χέρια του πίσω από την πλάτη του.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Πώς να γιορτάσεις την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είτε είσαι χωρισμένος είτε single;

Τι να φάω πριν το ραντεβού μου; Οι 6+2 πολύ θρεπτικές τροφές

Ποια είναι τα 5 παιχνίδια στο σεξ που ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσεις;



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 30 Ιανουαρίου, 2020

[ad_1]

0

SHARES

ShareTweetGoogle


Από πρώτη γυμνασίου ξεκίνησα να πιστεύω πως το πέος μου δεν θα μεγαλώσει. Καθώς περνούσαν τα χρόνια, είχα χάσει και όλη την πίστη μου.

Αλλά από τι φαίνεται μάλλον έχω μικροφαλλία και δεν ξέρω πώς να ανταπεξέλθω. Δεν το έχω πει σε κανένα, ακόμα και στους γονείς μου και ούτε δείχνω κάποιο ενδιαφέρον για κάποιο κορίτσι γιατί ντρέπομαι.

Μπορώ να κάνω κάτι με αυτό ή θα πρέπει να ζήσω για το υπόλοιπο της ζωής μου έτσι;

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Ανδρολόγος Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου

Το πρώτο που θα πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε τη γνώμη ενός ειδικού σε σχέση με το μέγεθος του πέους σας. Οκτώ στους δέκα άνδρες που πιστεύουν ότι έχουν μικροφαλλία, έχουν φυσιολογικό πέος. Απλά το πέος τους γενικά είναι υπερβολικά μεγάλο.

Η αίσθηση αυτή δημιουργείται από την παρακολούθηση πορνοταινιών. Σε αυτές χρησιμοποιούνται κυρίως άνδρες με μεγάλο πέος για ευνόητους λόγους.

Επίσης, το μέγεθος επαυξάνεται με διάφορα τρικ των κάμεραμέν. Αλλά το ζητούμενο δεν είναι αν το πέος σας είναι από τα μεγαλύτερα, αλλά απλά αν είναι φυσιολογικού μεγέθους!

Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου
Επίκουρος Καθηγητής Γυναικολογίας – Ανδρολόγος
Διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
www.sexmedic.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Μπορώ να αντιμετωπίσω την πρόωρη εκσπερμάτιση με σεξοθεραπεία; Θα έχει αποτέλεσμα;

Σεξ μετά την περιτομή: 5 συχνές ερωτήσεις που γίνονται σε έναν ανδρολόγο

Σεξ και στύση: Πώς ερμηνεύονται οι διαταραχές στη λίμπιντο;

Σεξ μετά τα 50: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν τη στύση

0

SHARES

ShareTweetGoogle




[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 15 Ιανουαρίου, 2020

[ad_1]

Είμαι σε σχέση 2,5 χρόνια με ένα αγόρι που είναι 5 χρόνια μεγαλύτερος μου. Πριν από έναν μήνα χωρίσαμε. Τσακωνόμασταν συνέχεια και μείναμε χωριστά για 2 εβδομάδες περίπου.

Μετά μου ζήτησε να βγούμε και βγήκαμε. Μου είπε ότι του λείπω αλλά δεν μου είπε ότι θα ήθελε να είμαστε πάλι μαζί. Με φίλησε και μου τόνισε ότι βγήκαμε φιλικά. Σε όλη τη βόλτα συμπεριφερόταν σαν να μην έχει γίνει τίποτα, λες και ήμαστε ζευγάρι και όταν τον ρώτησα: «τι κάνουμε;» μου είπε ότι κάνουμε πολύ καλή παρέα. Μου είπε ότι είμαστε φίλοι.

Παρόλα αυτά συνευρεθήκαμε στο σπίτι του και ξαναβγήκαμε σαν να είμαστε ζευγάρι. Του ξεκαθάρισα ότι οι ενδιάμεσες καταστάσεις δεν μου αρέσουν και εκείνος μου είπε ότι δεν μπορεί να κάνει σχέση μαζί μου γιατί θέλει κάτι σταθερό και ξεκάθαρο και ότι αυτή τη σχέση που θέλει να έχει αυτός στη ζωή του δεν μπορεί να την έχει μαζί μου. Τι να κάνω;

Στο ερώτημά σας απάντησε η Νικέλα Καποτά, MSc Ψυχολόγος / Bodynamic Practitioner

Η περίοδος ακριβώς μετά από ένα χωρισμό μια μακροχρόνιας σχέσης μπορεί να αποτελέσει μια γκρίζα ζώνη. Πολλά πράγματα έχουν γίνει συνήθεια, έχετε συνηθίσει να μοιράζεστε τη μέρα σας, τις δυσκολίες και τα συναισθήματά σας και προφανώς χρειάζεται λίγος χρόνος για να μπορέσετε και οι δύο να βρείτε τα καινούρια σας πατήματα.

Επίσης το ίδιο μας το σώμα και ο ψυχισμός μας αντιδρά με αδράνεια στις αλλαγές και όσο μεγαλύτερη η αλλαγή τόσο μεγαλύτερη και η αδράνεια. Είναι φυσικό να λείπετε ο ένας στον άλλο Τι σημαίνουν αυτά; Ότι πολλές φορές υπάρχουν πισωγυρίσματα σε ένα ζευγάρι σε αυτή την περίοδο καθώς η προσαρμογή στις νέες συνθήκες είναι συνήθως απότομη και δύσκολη.

Καλά έκανες και ήσουν ξεκάθαρη

Από αυτά που μου περιγράφεις φαίνεται ότι το αγόρι αυτό επιθυμεί να κάνει τη μετάβαση πιο εύκολη για εκείνον μένοντας στη γκρίζα ζώνη, εκμεταλλευόμενος την κατάσταση. Η χρήση της λέξης «φιλία» είναι για να μην σου δίνι ουσιαστικά κάποια υπόσχεση για τη σχέση σας.

Καλά έκανες και ρώτησες ξεκάθαρα τι συμβαίνει και έβαλες το όριο σου λέγοντας ότι δεν σου αρέσουν οι ενδιάμεσες καταστάσεις. Αναφέρεις πως τσακωνόστασταν συνέχεια και άρα υπάρχουν εντάσεις μεταξύ σας που σας οδήγησαν στον χωρισμό. Μέσα από αυτή την διαδικασία εκείνος φαίνεται να θεωρεί ότι δεν μπορείτε να έχετε μια σχέση που τον καλύπτει. Δεν ξέρω αν αυτό είναι κάτι που αλλάζει ή που αξίζει να κάνεις συζήτηση. Αυτό μπορείς να το κρίνεις εσύ καλύτερα.

Θα ήθελα όμως, να παρατηρήσεις αν τα «θέλω» σας είναι διαφορετικά και λόγω ηλικίας. Τα 5 χρόνια δεν είναι κάποια μεγάλη διαφορά μα έχει σημασία και πότε ξεκίνησε η σχέση σας. Εσύ ήσουν ανήλικη και πάνω στην εφηβεία σου. Κάνατε μια σχέση μακροχρόνια και οδήγησε στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής σου. Πόσα άλλαξαν για εσένα μέσα σε αυτά τα χρόνια;

Τι είναι αυτό που ζητάς εσύ;

Πιθανώς έγινες από μαθήτρια, φοιτήτρια, μπορεί να έφυγες και από την πόλη σου, έβαλες στόχους για τη μελλοντική σου ζωή, μπορεί να ξεκίνησες και να δουλεύεις, γνώρισες καινούριο κόσμο. Όπως και να έχει αυτά τα χρόνια χαρακτηρίζονται από μεγάλες αλλαγές σε όλα τα επίπεδα, ακόμα και στην εμφάνιση.

Ένας άντρας σε αυτή τη φάση της ζωής σου και τόσο μεγαλύτερος σου πιθανά ήταν πολύ γοητευτικός για εσένα και είχατε μια σχέση άνιση. Δηλαδή εκείνος λόγω ηλικίας είχε μια θέση εξουσίας απέναντι σου. Αυτό πιθανόν καθώς μεγάλωνες μπορεί να άλλαξε, να άλλαξε η καθημερινότητα σου, τα θέλω σου, οι απόψεις σου και έτσι το σιωπηλό συμβόλαιο που είχατε σε αυτή την σχέση να έσπασε.

Δεν υπάρχει λόγος να δώσεις την ενέργεια σου σε κάτι που δεν είναι αυτό που θες και που σε βάζει σε μια θέση άβολη. Είσαι μικρή και θα έχεις πολλές ευκαιρίες να γνωρίσεις και να δοκιμαστείς και σε άλλες σχέσεις στη ζωή σου. Βρες τι είναι αυτό που ζητάς εσύ σε αυτή τη φάση και κάνε την επιλογή που γεμίζει εσένα. Άλλωστε είναι δική σου επιλογή και πρέπει να δεις αν εσύ θες πραγματικά να το προσπαθήσεις.

Νικέλα Καποτά MSc
Ψυχολόγος / Bodynamic Practitioner
nikelakapota.gr
info@nikelakapota.gr
6945038881
Αγίας Παρασκευής 55, Χαλάνδρι

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Χωρισμός, δεύτερος γάμος και νέα οικογένεια: Τι είναι χρήσιμο να ξέρετε

Χωρισμός: Οι κινήσεις που δείχνουν ότι ο σύντροφος (δεν) έχει εμμονή μαζί σου

Το αλάνθαστο κριτήριο για να αποφασίσεις αν ο χωρισμός είναι η καλύτερη επιλογή

Χωρισμός και οικογένεια: Τι σημαίνει όταν το παιδί αλλάζει συμπεριφορά



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 31 Δεκεμβρίου, 2019

[ad_1]

H στύση είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο, που προϋποθέτει μια ευαίσθητη και καλά ενορχηστρωμένη ισορροπία μεταξύ των νευρολογικών, αγγειακών και ανατομικών στοιχείων του πέους.

Αποτελεί το θαυμαστό αποτέλεσμα μιας αστραπιαίας διαδικασίας, στην οποία εμπλέκονται τα έξω γεννητικά όργανα, η καρδιά, τα αγγεία, οι ορμόνες, οι νευρικοί άξονες, τα συναισθήματα, οι αισθήσεις, η φαντασία, η μνήμη.

Το πρώτο βήμα: Αναγνώριση

Το πρώτο βήμα για να αναζητήσεις βοήθεια στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι να την αναγνωρίσεις. Είναι γεγονός πως τα προβλήματα της στύσης αποτελούν ακόμα και σήμερα ταμπού για πολύ κόσμο, με αποτέλεσμα ελάχιστοι άντρες να αναζητούν τελικά ιατρική βοήθεια.

Όσο καθυστερείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, τόσο θα συσσωρεύεται άγχος και θα μειώνεται η αυτοπεποίθησή σας και η κατάσταση θα περιπλέκεται περαιτέρω με το λεγόμενο «άγχος της επίδοσης».

Συχνή αλλά πλέον θεραπεύσιμη

Η στυτική δυσλειτουργία δεν πρέπει να λογίζεται ως το αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης. Μπορεί να αποτελεί την εκδήλωση διαφόρων συστηματικών διαταραχών, αλλά και των συνεπειών της ανθυγιεινής καθημερινότητας.

Η συχνότητα εμφάνισης της είναι υψηλή παγκοσμίως και έχει τους ίδιους παράγοντες κινδύνου με την καρδιαγγειακή νόσο: 1 στους 2 άνδρες ηλικίας 40 – 70 ετών θα εμφανίσει κάποια στιγμή Σ.Δ. (ήπια 17%, μέτρια 25%, σοβαρή 10%).

Υπάρχουν πολλές και εξελιγμένες μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να οδηγήσουν τον άνδρα στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι θεραπευτικές επιλογές που έχει η ιατρική κοινότητα στην εποχή μας και στη χώρα μας για την αντιμετώπιση του προβλήματος της διαταραχής της στύσης είναι πολλές, ασφαλείς, τεκμηριωμένες, εξατομικευμένες, δοκιμασμένες στο χρόνο και αποτελεσματικές.

Ο ρόλος του ανδρολόγου

Ο ανδρολόγος μπορεί να διακρίνει αναστρέψιμους παράγοντες κινδύνου που ευθύνονται για διαταραχές στύσης όπως φαρμακευτικά σκευάσματα, φτωχή ποιοτικά δίαιτα, έλλειψη φυσικής άσκησης, ενδοκρινικές διαταραχές και αγχώδεις διαταραχές.

Οι αλλαγές στον καθημερινό τρόπο ζωής έχουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της στυτικής δυσλειτουργίας, ιδιαίτερα σε νέους ασθενείς. Η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι οι σημαντικότεροι προληπτικοί παράγοντες της στυτικής δυσλειτουργίας. Οι θεραπείες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι:

  • φάρμακα από το στόμα
  • οι ενδοπεϊκές ενέσεις
  • τα κρουστικά κύματα
  • οι πεϊκές προθέσεις

Τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία έχουν ένδειξη σε άνδρες με στυτική δυσλειτουργία οργανικής αιτιολογίας και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τα χάπια και τις ενδοπεϊκές ενέσεις. Όλα τα φάρμακα δρουν στα αγγεία του πέους προκαλώντας αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα αυξημένη αιματική ροή στο πέος και επομένως καλύτερη σκληρότητα και διάρκεια στύσης.

Η κάθε θεραπεία βασίζεται στις ανάγκες του ασθενή

Με αρκετά πλέον χρόνια εμπειρίας, τα φάρμακα της στύσης έχουν αποδείξει ότι είναι από τα πλέον ασφαλή, όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Η χειρουργική αντιμετώπιση (πεϊκές προθέσεις) αποτελεί θεραπευτική επιλογή για ασθενείς που οι άλλες μορφές θεραπείας έχουν αποτύχει.

Τα κρουστικά κύματα αποτελούν μια νέα μέθοδο θεραπείας που έχει φέρει επανάσταση στη στυτική δυσλειτουργία αγγειογενούς αιτιολογίας. Η καλύτερη λύση είναι να συζητήσετε με τον γιατρό σας όλες τις επιλογές. H απόφαση που θα πάρετε, όσον αφορά τη θεραπεία που θα ακολουθήσετε, πρέπει να βασίζεται στις δικές ανάγκες σας και να είναι αποτέλεσμα αναλυτικής συζήτησης με τον ουρολόγο σας.

Ιωάννης Σ. Μπουζαλάς
Χειρουργός  Ουρολόγος – Ανδρολόγος
Διευθυντής Ουρολογικού Τμήματος Βιοκλινικής Αθηνών
Ιατρείο: Λ.Κηφισίας 102, 11526 Αθήνα
Τηλ: 210 7222942    Fax: 210 7222953
Ιατρείο: Κ.Παλαιολόγου 7, 22100 Τρίπολη
Τηλ./Fax: 2710 223202
e-mail: info@bouzalas.gr, ioannisbouzalas@gmail.com
website: www.bouzalas.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

3 πράγματα οφείλουν να προσέχουν οι γυναίκες σε εμμηνόπαυση όταν θέλουν να κάνουν σεξ

Οι 8 λόγοι που ο άνδρας σου δεν θέλει να κάνετε σεξ

Αλήθεια ή ψέματα: Οι στάσεις στο σεξ επηρεάζουν τη γονιμότητα;



[ad_2]

Source link

Written by: admin1 on 16 Δεκεμβρίου, 2019

[ad_1]

Είμαι 20 ετών και πολύ πρόσφατα ολοκλήρωσα και εγώ και η κοπέλα μου για πρώτη φορά στη ζωή μας. Το μέγεθος του πέους μου είναι 13 εκατοστά.

Όταν ολοκληρώσαμε για δεύτερη φορά, λόγω του ενθουσιασμού μου, εκσπερμάτισα αμέσως. Στη συνέχεια προσπαθήσαμε ξανά αλλά μου έλεγε ότι δεν νιώθει κάτι.

Σημαίνει κάτι για το πέος μου; Είναι αρκετό ή συμβαίνει κάτι άλλο; Επίσης, την πρώτη φορά αν και πονούσε πολύ, δεν έσπασε ο υμένας της. Είναι κάτι αυτό;

Στο ερώτημά σας απαντά η επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα! Το μόνο που υπάρχει, είναι το άγχος που έχουν οι νέοι άνδρες. Αξίζει να προσπαθήσετε ξανά όμως. Όσο για τον φαλλό, είναι όργανο ηδονής και για τα δύο φύλα. Είμαι σίγουρος ότι κάποια προσπάθεια θα είναι η καθοριστική.

Τα δημοσιευμένα ευρήματα αποκαλύπτουν το άγχος των ανδρών σχετικά με το εάν το μέγεθος του πέους τους είναι επαρκές και εάν μπορεί να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές συντρόφους. Ποια είναι λοιπόν, η αλήθεια; Σχετικά με το μήκος και το πάχος του ανδρικού γεννητικού οργάνου, η αλήθεια επισκιάζεται από την ελεύθερη και διαδεδομένη διαθεσιμότητα της διαδικτυακής πορνογραφίας, η οποία αυξάνει το άγχος των ανδρών και τις προσδοκίες τους από την αρρενωπότητα τους.

Οι δυσλειτουργικές αυτές προσδοκίες ενισχύονται ταυτόχρονα από μια ανταγωνιστική αγορά που υπόσχεται μεγαλύτερο πέος μέσα από τη χρήση ειδικών συσκευών. Ακόμα και η γνώση ότι η οπτική γωνία από την οποία βλέπει ο ίδιος ο άνδρας το πέος του, αυτόματα κάνει το όργανο του να φαίνεται μικρότερο, σε σύγκριση με το πώς θα φαινόταν από διαφορετική οπτική γωνία.

Πόσα εκατοστά «πρέπει» να είναι το πέος;

Μάλιστα, στο επιστημονικό περιοδικό «Nature» δημοσιεύτηκε ένας πίνακας που περιέχει τα ευρήματα 16 μελετών σχετικά με τις διαστάσεις του πέους. Η πιο πρώιμη σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε το 1899. Το σημαντικό είναι ότι όλες κατέληξαν σε παρόμοια ευρήματα:

  • Το μέσο μήκος του χαλαρού πέους κυμαίνεται από 7 έως 10 εκατοστά.
  • Η μέση περιφέρεια του χαλαρού πέους κυμαίνεται από 9 έως 10 εκατοστά.
  • Το μέσο μήκος του πέους σε στύση κυμαίνεται από 12 – 16 εκατοστά.
  • Η μέση περιφέρεια του πέους σε στύση εκτιμάται γύρω στα 12 εκατοστά.

Είναι πολύ σημαντικό οι άνδρες που ανησυχούν για το μήκος του οργάνου τους να μιλήσουν με τον ειδικό που εμπιστεύονται, ώστε να διευκρινιστεί εάν και σε ποιο βαθμό οι ανησυχίες τους είναι βάσιμες.

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Σεξ για πρώτη φορά και χωρίς προφύλαξη: Όλα όσα θα σε ανησυχήσουν

Η εμπειρία της πρώτης σεξουαλικής επαφής: Όταν το ζευγάρι ολοκληρώνει

9 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου αν απέχεις από το σεξ

Σεξ: Οι κατάλληλες στάσεις αν έχεις πόνο στη μέση



[ad_2]

Source link