Πώς να είσαι θετικός στο σεξ
Το να είσαι θετικός στο σεξ είναι απαραίτητο αυτές τις μέρες, αλλά τι σημαίνει ακριβώς; Οι καιροί αλλάζουν. Ευτυχώς, μπορούμε να εκφράσουμε καλύτερα τις διαφορές μας.
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει τον όρο σεξουαλικό θετικό να κυκλοφορεί πρόσφατα. Καταλαβαίνετε καλά τι σημαίνει; Λοιπόν, βασικά, σημαίνει ό,τι θέλετε να σημαίνει. Από το να είσαι θετικός στο σεξ γενικά, να έχεις θετική στάση απέναντι στη σεξουαλικότητά σου ή από ανεκτικότητα απέναντι στις διαφορετικές σεξουαλικότητα των άλλων ανθρώπων.
Τι σημαίνει να είσαι θετικός στο σεξ;
Με απλά λόγια, ο θετικός στο σεξ ή η σεξουαλική θετικότητα, έχει να κάνει με τη στάση. Δεν είναι κάτι που μπορείς να δεις ή να νιώσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, το θετικό σεξ είναι μια ανοιχτή στάση απέναντι σε οτιδήποτε σχετίζεται με το σεξ.
Θεωρώντας οτιδήποτε σεξουαλικά συναινετικό ως υγιές και κάτι που φέρνει μεγάλη ευχαρίστηση. Έχει επίσης να κάνει με το να είσαι ανοιχτός σε πειραματισμούς και να εξερευνήσεις νέους δρόμους ευχαρίστησης.
Φύλο ουδέτερο, έμφυλο ρευστό, ασεξουαλικό, πολυερωτικό. Ο κατάλογος των νέων όρων συνεχίζεται.
Το θέμα είναι, έχει πραγματικά σημασία τι είμαστε ή τι νιώθουμε; Ή με τι συσχετίζουμε τους εαυτούς μας και πώς συνδέονται όλα αυτά, αρκεί να μην βλάπτει κανέναν άλλον; Και γιατί να βλάψει κάποιον άλλο; Η ανοχή είναι πολύ μεγαλύτερη από ποτέ, αλλά δεν είναι ακόμα εκεί.
Το κίνημα για το θετικό σεξ αφορά την υγεία και την ευημερία με πολλούς τρόπους, αλλά σας ενθαρρύνει επίσης να μάθετε περισσότερα.
Από πού ξεκίνησε το κίνημα για το θετικό σεξ;
Το να είσαι θετικός στο σεξ αφορά περισσότερο μια γενική στάση ανάμεσα σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων.
Για παράδειγμα, αν βγαίνατε πριν από 20 χρόνια και λέγατε ότι είστε πολύ ερωτικοί, πιθανότατα θα είχατε μερικά περίεργα βλέμματα να έρθουν στο δρόμο σας και, μια πάρα πολλή κρίση. Υπήρχε πολύ λιγότερη ανοχή απέναντι στις διαφορές στη σεξουαλικότητα πριν από μερικές δεκαετίες.
Στη δεκαετία του 1980 πολλοί αστέρες της μουσικής εμφανίστηκαν ως ομοφυλόφιλοι: ο Φρέντι Μέρκιουρι, ο Τζορτζ Μάικλ κ.λ.π.
Ενώ οι καιροί άλλαζαν ακόμη και τότε, υπήρχε ακόμα κρίση και σιωπηλοί ψίθυροι, αστεία εις βάρος τους. Αυτή ήταν η στάση που έπρεπε να αλλάξει. Ευτυχώς, έχει.
Μια αναπτυσσόμενη κοινότητα
Αυτές τις μέρες, η LGBTQ κοινότητα αυξάνεται. Δεν είναι μόνο επειδή υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που αγκαλιάζουν τις διαφορές τους.
Οι άνθρωποι νιώθουν αρκετή αυτοπεποίθηση για να βγουν και να πουν “Είμαι γκέι, και τι;” ή «Είμαι αμφιφυλόφιλος, αλλά αυτό δεν με καθορίζει ως άτομο».
Οι σεξουαλικές προτιμήσεις κάποιου, αυτό που κάνει πίσω από κλειστές πόρτες σε μια συναινετική συνεργασία δεν έχει καμία σχέση με κανέναν άλλο.
Θα πρέπει να γιορτάζεται ως κάποιος που απλώς αγκαλιάζει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Αυτό είναι να είσαι θετικός στο σεξ.
Ούτε αυτή είναι όλη η ιστορία! Αυτή η θετική σεξουαλική στάση είναι αρκετά περίπλοκη και ευρεία!
Ο θετικός στο σεξ περιλαμβάνει επίσης τα ακόλουθα:
- Να νιώθετε άνετα με τη δική σας σεξουαλικότητα και να εξερευνήσετε τις δικές σας επιθυμίες χωρίς κρίση.
- Νιώθετε ανοιχτοί στο να μάθετε περισσότερα για το σεξ γενικά, κατανοώντας πώς λειτουργούν τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.
- Νιώθετε αρκετή αυτοπεποίθηση για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το σεξ.
- Κατανόηση της ζωτικής σημασίας του τι είναι ασφαλές σεξ και τι σημαίνει. Αυτό περιλαμβάνει την αντισύλληψη ανά πάσα στιγμή και την ευθύνη για το σεξουαλικό σας ιστορικό, όπως να κάνετε τεστ για ΣΜΝ και να μιλήσετε για το σεξουαλικό ιστορικό πριν κοιμηθείτε με έναν νέο σύντροφο.
- Συνειδητοποιήστε ότι το σεξ είναι ένα υγιές μέρος της σύγχρονης ζωής και δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε.
- Κατανόηση της σημασίας της συναίνεσης και από τις δύο πλευρές. Οι συναινετικές συναντήσεις είναι το κέντρο όλων όσων έχουν να κάνουν με τη σεξουαλική θετικότητα.
- Να μην κρίνουμε κανέναν με βάση τις σεξουαλικές του προτιμήσεις, το σεξουαλικό του ιστορικό ή τις σεξουαλικές του επιθυμίες.
Αγκαλιάζοντας την ανεκτικότητα
Το να είσαι σεξουαλικά θετικός άνθρωπος είναι καλό γενικά! Γίνετε πιο ανεκτικοί και ανοιχτόμυαλοι. Είστε πολύ πιο ικανοί να αγκαλιάζετε τους ανθρώπους για τα άτομα που είναι βαθιά μέσα τους, χωρίς προκατασκευασμένες ιδέες να εμποδίζουν.
Επιπλέον, εξερευνάτε και αγκαλιάζετε τη δική σας σεξουαλικότητα. Ποιος ξέρει πού μπορεί να οδηγήσει αυτό!
Πώς γίνεσαι πιο θετικός στο σεξ;
Έχει να κάνει πραγματικά με τη μάθηση και την ανάπτυξη. Για κάθε άτομο που συναντάτε και αισθάνεται αρκετά άνετα για να σας μιλήσει για τη σεξουαλική του ταυτότητα και τις πεποιθήσεις του, ακούστε τις ιδέες του. Εξετάστε τα στο μυαλό σας από θετική σκοπιά.
Μην κοιτάτε τα αντιληπτά αρνητικά. Αντίθετα, κοιτάξτε προς τα θετικά. Αν κάποιος σας πει ότι είναι αμφιφυλόφιλος, μην σκέφτεστε τα αρνητικά που μπορεί να συνδέσετε με αυτόν τον τρόπο ζωής. Αυτά δεν είναι δικά σας για να τα κρίνετε.
Μάλλον, σκεφτείτε πόσο υπέροχο πρέπει να είναι να γνωρίζετε ότι μπορείτε να ερωτευτείτε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το φύλο του.
Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε τη δική σας σεξουαλικότητα και τι νιώθετε και τι χρειάζεστε.
Έχετε νιώσει ποτέ έλξη για κάποιον του ίδιου φύλου; Πώς ένιωσες για αυτό; Μπερδεύτηκες; Το αγκάλιασες, ή σε τρόμαξε; Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί νιώσατε τα συναισθήματα που κάνατε.
Διαβάστε τις ειδήσεις και εξερευνήστε ιστορίες που συνδέονται με την LGBT κοινότητα και κάθε άλλη ένωση από αυτήν την ομάδα. Να είστε ανοιχτοί σε αυτό που βλέπετε. Και πάλι, αναζητήστε τα θετικά.
Με τον καιρό, θα παρατηρήσετε ότι η στάση σας απέναντι στο σεξ γίνεται πιο ανοιχτή και ανεκτική, κάτι από το οποίο θα μπορούσαμε όλοι να επωφεληθούμε, λένε οι Athens escorts.
Όταν το σκέφτεστε, γιατί αγχώνουμε για κάτι τόσο φυσικό και φυσιολογικό; Δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό στο να κάνετε σεξ με ασφαλή τρόπο. Δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό στο να βρίσκεις ευχαρίστηση σε κάτι τόσο φυσιολογικό!
Να νιώθουμε άνετα με τη σεξουαλικότητά μας
Όλοι πρέπει να νιώθουμε άνετα να εκφράσουμε τη σεξουαλικότητά μας. Δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή ή φόβος για το τι μπορεί να σκεφτούν οι άλλοι. Με το να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση και να αγκαλιάζετε τη σεξουαλικότητά σας, την εξερευνάτε με ασφαλή τρόπο.
Αυτό σημαίνει να συναντήσετε άτομα που έχουν τις ίδιες προτιμήσεις με εσάς και να εξερευνήσετε μαζί με συναινετικό τρόπο.
Η συνολική σας αυτοπεποίθηση θα αυξηθεί και θα νιώσετε πολύ πιο συνδεδεμένοι με τον εαυτό σας. Το να γνωρίζεις νέους ανθρώπους είναι επίσης μέρος του ταξιδιού.
Ο θετικός στο σεξ είναι ένα πραγματικά υπέροχο πράγμα από πολλές απόψεις. Φυσικά, η ανοχή δεν είναι ακόμα 100%. Ίσως να μην γίνει ποτέ.
Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι με θρησκευτικές ή πολιτιστικές πεποιθήσεις που δεν συμφωνούν με αυτό που σκέφτεστε, πιστεύετε ή κάνετε. Αλλά μην δίνετε καμία σημασία σε αυτούς τους ανθρώπους.
Εφόσον όλα είναι συναινετικά και ασφαλή, δεν υπάρχει κακό σε αυτό που κάνετε.
Ο θετικός στο σεξ κερδίζει δυναμική. Δεν μπορεί παρά να είναι ένα θετικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ίσως στο μέλλον, τα παιδιά μας να μην αναλογιστούν τι σκέφτεται κάποιος για τη σεξουαλικότητά του.
Δείτε περισσότερα για escorts εδώ:
15 Ιδιότητες του καλού γκόμενου
Μπορεί να έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν είστε ο καλύτερος γκόμενος στη σχέση σας. Αυτό δεν είναι κακό. Το να αναγνωρίσετε μόνο ότι θα μπορούσατε να είστε καλύτερος γκόμενος είναι μεγάλη υπόθεση, ισχυρίζονται οι escorts.
Έχετε αυτογνωσία και αυτό δεν είναι εύκολο για τους περισσότερους από εμάς. Εάν θέλετε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος σε μια σχέση, είναι εφικτό.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτές οι συμβουλές και η αποφασιστικότητα να εργαστείτε σκληρά για τον εαυτό σας και τη σχέση σας.
Είστε έτοιμοι να το κάνετε, τότε διαβάστε αυτές τις συμβουλές και αρχίστε να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
1. Έχεις δικαίωμα να είσαι θυμωμένος αλλά δεν έχεις το δικαίωμα να είσαι σκληρός
Εάν θέλετε να είστε καλός γκόμενος, τότε αυτό είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε. Όλοι έχουν το δικαίωμα να είναι θυμωμένοι, μερικές φορές δεν μπορεί να βοηθηθεί. Ωστόσο, είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζετε αυτόν τον θυμό που καθορίζει αν είστε δίκαιοι ή όχι.
Είναι εντάξει να πείτε στον γκόμενο σας εάν έχει κάνει κάτι για να σας αναστατώσει. Δεν είναι εντάξει να τους προσβάλλετε, να αναφέρετε το παρελθόν ή να τους πετάτε πράγματα στα μούτρα.
Εάν το κάνετε αυτό, τότε δεν θα λύσετε το ζήτημα που σας έκανε να θυμώσετε εξαρχής, απλώς θα κλιμακώσετε τη συζήτηση σε μια διαφωνία.
2. Μερικές φορές, όταν έχεις δίκιο, πρέπει να κάνεις πίσω, για χάρη της ειρήνης
Είναι εύκολο να παρασυρθείς σε μια διαφωνία, ειδικά αν έχεις δίκιο. Αυτό που δεν είναι εύκολο είναι να κάνεις πίσω. Μερικές φορές, απλά δεν έχει σημασία ποιος έχει δίκιο και ποιος έχει άδικο, το μόνο πράγμα που έχει σημασία είναι να τελειώσει η διαμάχη.
Μην αφήνετε την υπερηφάνειά σας να σας κυβερνά, πρέπει να ξέρετε πότε είναι εντάξει να υποχωρήσετε και να κάνετε ειρήνη.
Εφόσον ό,τι και να συζητάτε δεν είναι πολύ άδικο και από τις δύο πλευρές, είναι καλό να αφήσετε τα πράγματα να ξεφύγουν.
3. Η αποδοχή ότι οι άνθρωποι αλλάζουν θα σας σταματήσει από το να χρειαστεί να κάνετε μια αλλαγή
Οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς. Όλα όσα συμβαίνουν σε έναν άνθρωπο τον αλλάζουν κατά κάποιο τρόπο. Μερικές φορές, είναι απαρατήρητο και μερικές φορές, σε χτυπάει ακριβώς στο πρόσωπο.
Μάθετε να μεγαλώνετε μαζί αντί να μετατρέπεστε σε δύο ανθρώπους που δύσκολα γνωρίζονται. Μπορείτε να το κάνετε αυτό βιώνοντας τα σκαμπανεβάσματα της ζωής ως ομάδα, υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον και έχοντας όσο το δυνατόν μεγαλύτερη κατανόηση.
Αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε καλός γκόμενος, αυτό είναι κάτι στο οποίο πρέπει πραγματικά να εστιάσετε. Χρησιμοποιήστε αυτά τα 25 θέματα σχέσης για να μιλήσετε σε μια ευτυχισμένη σχέση για να βεβαιωθείτε ότι οι δυο σας αισθάνεστε πάντα κοντά και συνδεδεμένοι ο ένας με τον άλλον.
4. Κανείς δεν είναι τέλειος και αυτό περιλαμβάνει εσένα
Είναι εύκολο να κρίνεις άλλους ανθρώπους από μακριά και να επικρίνεις τις επιλογές τους, αλλά αυτό δεν κάνει καλό γκόμενο σε μια σχέση. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι μερικές φορές κάνετε και κακές επιλογές.
Δεν είσαι τέλειος και κάνεις πράγματα λάθος, όπως όλοι οι άλλοι.
Έχεις κανέναν στην πλάτη σου για αυτό; Είναι άδικο να περιμένεις από κανέναν να είναι τέλειος συνέχεια και είναι ακόμα πιο άδικο να τον κάνεις να νιώθει άσχημα για αυτό.
5. Οι φίλοι του γκόμενου σας τους υποστήριζαν πολύ πριν από εσάς
Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθείς να τα βάλεις με τους φίλους του γκόμενου σου. Ήταν εκεί πολύ πριν από εσάς και στήριξαν τον γκόμενο σας σε δύσκολες στιγμές.
Αυτό σημαίνει ότι νοιάζονται. Δεν χρειάζεται να σας αρέσουν, απλά πρέπει να τα βγάλετε πέρα για χάρη του γκόμενου σας. Χαμογέλασε και άντεξε, αν πρέπει!
Δεν θέλετε να είστε το άτομο που ζητά από τον γκόμενο του να διαλέξει μεταξύ αυτών και των φίλων ή της οικογένειας. Ο γκόμενος σας είτε θα διαλέξει τους φίλους/την οικογένειά του είτε θα σας αγανακτήσει που τον κάνετε να επιλέξουν.
Είναι απολύτως δυνατό να έχετε φίλους, οικογένεια, γκόμενο και απόλυτη αρμονία μεταξύ όλων των πλευρών. Εάν πρέπει να συμβιβαστείτε, κάντε το.
6. Δεν χρειάζεται να είσαι ανιδιοτελής, αλλά πρέπει να νοιάζεσαι
Δεν πρέπει να είσαι ανιδιοτελής σε μια σχέση, αλλά πρέπει να νοιάζεσαι για τον γκόμενο σου.
Δεν είναι περίπτωση να τα βάζετε πρώτα κάθε φορά γιατί αξίζει να είστε πρώτοι μερικές φορές. Έχει να κάνει με το να ξέρεις πότε πρέπει να τα βάλεις πρώτα.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί η ισορροπία, αλλά εστιάστε στο να είστε εκεί όταν χρειάζεται, να περάσετε χρόνο μαζί «ακριβώς επειδή» και να δημιουργήσετε μια σύνδεση μέσα από εμπειρίες και στιγμές διασκέδασης.
Όταν τα κάνετε όλα αυτά, θα διαπιστώσετε ότι όλη η εγωιστική/ανιδιοτελής ισορροπία εξισορροπείται.
7. Μην περιμένετε ποτέ τίποτα από τον γκόμενο σας
Ένα πράγμα που κάνουν λάθος πολλοί γκόμενοι είναι να περιμένουν πράγματα από τους γκόμενους τους. Για παράδειγμα, ίσως πιστεύετε ότι είναι αποκλειστικά ευθύνη του γκόμενου σας να πληρώσει τους λογαριασμούς ή να φέρει λίγο ρομαντισμό στη σχέση.
Αλλά είναι άδικο να αναθέτετε τόσες πολλές ευθύνες στον γκόμενο σας και να τον βάζετε να αποτύχει.
Μια συνεργασία είναι μεταξύ δύο ανθρώπων και θα πρέπει να είναι και οι δύο ευθύνες τους να φέρουν πτυχές στη σχέση. Ούτε αυτό πρέπει να είναι αναμενόμενο – θα πρέπει να γίνει χωρίς αμφιβολία.
Το να περιμένεις κάτι είναι εξίσου κακό με το να το απαιτείς.
Όταν δεν το καταλάβετε, θα μείνετε σαν ένα κακομαθημένο παιδί που ξεσπά.
8. Να είστε υποστηρικτικοί στις καλές και στις κακές στιγμές
Είναι εύκολο να υποστηρίξετε τον γκόμενο σας στις καλές στιγμές, όπως προαγωγές εργασίας και επιτεύγματα στόχων.
Δεν είναι πάντα τόσο εύκολο να τους υποστηρίξεις στις δύσκολες στιγμές. Ωστόσο, αυτές είναι οι στιγμές που θα βασίζονται πραγματικά στην υποστήριξή σας, οπότε πρέπει να τους τη δώσετε.
Δεν έχει σημασία αν είστε απογοητευμένοι, το πιθανότερο είναι ότι θα είναι δέκα φορές πιο απογοητευμένοι από εσάς. Απλώς να είστε υποστηρικτικοί και να τους βοηθήσετε.
Μην τους κλωτσήσετε ενώ είναι πεσμένοι γιατί μπορεί να μην ξανασηκωθούν.
Δεν χρειάζεται να τους αντιμετωπίζετε σε κάθε δύσκολη κατάσταση στη ζωή, αλλά πρέπει να είστε εκεί σε περίπτωση που χρειάζονται κάποιον να στηριχθούν. Είσαι αυτό το άτομο και αυτή είναι η δουλειά σου.
9. Ποτέ μην περάσεις μια μέρα χωρίς τουλάχιστον ένα φιλί
Είναι πολύ σημαντικό στις σχέσεις, ειδικά στις μακροχρόνιες σχέσεις, να διατηρείτε τη φυσική οικειότητα. Μερικές φορές, μπορεί να είναι εύκολο να θεωρείς τον γκόμενο σου δεδομένο και να ξεχνάς γιατί είναι στη ζωή σου, γι’ αυτό προσπάθησε πάντα να το υπενθυμίζεις στον εαυτό σου.
Είναι εύκολο να πέσετε σε αδιέξοδο όταν είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η ανανέωση της ερωτικής σας ζωής είναι βασικός παράγοντας για να κρατήσετε τη σπίθα και να διασφαλίσετε ότι η σχέση σας θα διαρκέσει μακροπρόθεσμα.
Δεν πρόκειται να πηδάτε ο ένας πάνω στον άλλο κάθε μέρα όταν είστε μαζί για λίγο, αλλά θα πρέπει να έχετε αυτή τη φωτιά μέσα σας!
10. Αν θέλετε ρομαντισμό, φέρτε το στο τραπέζι
Μην γκρινιάζετε για το γεγονός ότι η σχέση σας δεν έχει ρομαντισμό – κάντε κάτι γι’ αυτό! Ποτέ δεν ξέρεις, ο γκόμενος σου μπορεί να απαντήσει κάνοντας κάτι ρομαντικό σε αντάλλαγμα.
Εάν θέλετε πραγματικά κάτι, τότε θα πρέπει να πάτε εκεί έξω και να το πάρετε, δεν θα πρέπει απλώς να περιμένετε να ρίχνετε συμβουλές. Αυτό θα σας απογοητεύσει μόνο αν δεν λειτουργήσουν.
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορείτε να κάνετε σε μια σχέση είναι να περιμένετε από τον γκόμενο σας να είναι αναγνώστης μυαλού. Έτσι, αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε καλός γκόμενος, πρέπει να σταματήσετε να θεωρείτε ότι έχουν μια κρυστάλλινη μπάλα και να αρχίσετε να εξηγείτε τι θέλετε και τι χρειάζεστε.
Το να κάθεσαι εκεί και να δίνεις στον γκόμενο σου τη σιωπηλή μεταχείριση επειδή δεν ανταποκρίθηκε με τον τρόπο που τον ήθελες δεν θα έχει αποτέλεσμα.
Θα απογοητευτείτε και θα ενοχληθούν επειδή δεν μπορούν να βρουν τι συμβαίνει με εσάς. Απλά πες το!
11. Μερικές φορές, το μόνο πράγμα που μένει να κάνετε είναι να φύγετε
Μερικές φορές, σε μια σχέση, το μόνο που μένει να κάνεις είναι να φύγεις μακριά. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι μόνιμο. Δεν σημαίνει καν ότι πρέπει να φύγετε από το κτίριο, αλλά αν ο καυγάς κλιμακώνεται και κανείς από τους δύο δεν έχει κάτι καλό να πει, φύγετε.
Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, δροσιστείτε και προσπαθήστε ξανά. Τίποτα δεν λύθηκε ποτέ ουρλιάζοντας ο ένας στον άλλο.
Αφιερώστε λίγο, κάντε μερικές ασκήσεις αναπνοής και μην επιστρέψετε στο δωμάτιο έως ότου σταματήσετε να τρέμετε από θυμό και δεν υπάρχουν αντιρρήσεις που στροβιλίζονται στο κεφάλι σας.
Όλοι έχουν επιχειρήματα. είναι σημάδι μιας υγιούς σχέσης με πολλούς τρόπους. Αλλά αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε καλός γκόμενος, πρέπει να ξέρετε πότε να κολλήσετε και πότε να αφήσετε ένα λεπτό και να φύγετε για ένα γρήγορο διάλειμμα.
12. Είναι δουλειά σας να τους φτιάξετε τη διάθεση
Δεν έχει σημασία αν είχατε μια μέρα από την κόλαση. Εάν ο γκόμενος σας τα είχε χειρότερα, τότε είναι δική σας δουλειά να τους φτιάξετε τη διάθεση.
Αυτό κάνει ένας καλός γκόμενος, βάζουν τον εραστή τους πάνω από τον εαυτό τους όταν ξέρουν ότι πρέπει να γίνει. Ακόμα κι αν πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε έναν κλόουν στις δέκα το βράδυ, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να σηκώσετε τον γκόμενο σας όταν είναι κάτω.
13. Δεν έχει σημασία πόσο απασχολημένος είσαι, πρέπει πάντα να βρίσκεις χρόνο
Η ζωή μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν να πετά με εκατό μίλια την ώρα, αλλά αυτό δεν σας δίνει τη δικαιολογία να βάλετε τον γκόμενο σας στο τέλος της λίστας προτεραιοτήτων σας. Θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να βάζετε τον γκόμενο σας στην κορυφή της λίστας. Αν δεν μπορείς, τότε ίσως δεν πρέπει να είσαι σε σχέση.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να έχετε τακτικές βραδιές ραντεβού. Αυτά δεν πρέπει ποτέ να ακυρωθούν επειδή κάτι άλλο «πιο σημαντικό» ήρθε και δεν αναδιατάχθηκε ποτέ. Κάντε το να περνάτε χρόνο μαζί ως προτεραιότητα και θα αρχίσετε να το κάνετε φυσικά.
Όσο περισσότερο σταματάτε να βρίσκετε χρόνο για τον γκόμενο σας, τόσο περισσότερο θα χωρίζετε. Αυτό δεν είναι κάτι που θέλετε, σωστά;
14. Να είσαι πάντα πιστός, να είσαι πάντα πιστός
Δεν μπορείτε να είστε καλός γκόμενος εάν απατήσετε και λέτε ψέματα στη σχέση σας.
Δεν έχει σημασία γιατί είπες ψέματα ή γιατί απάτησες. Θα μπορούσατε να έχετε την καλύτερη δικαιολογία στον κόσμο για αυτό, αλλά δεν το κάνει σωστό. Εάν είστε σε μια σχέση, τότε να είστε σε αυτή τη σχέση.
Εάν έχετε προβλήματα στη σχέση σας ή αν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά και πρέπει να το βγάλετε, επικοινωνήστε!
Μιλήστε για αυτό, βάλτε το έξω και μαλώστε αν χρειαστεί, αλλά είναι πολύ καλύτερο να το κάνετε αυτό παρά να επιτρέψετε σε αυτή την ενόχληση να σας σπρώξει στην αγκαλιά κάποιου άλλου.
Ομοίως, εάν δεν είστε ευχαριστημένοι και τίποτα δεν μπορεί να το διορθώσει, φύγετε. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ την απάτη ως κάλυψη για να είστε δυστυχισμένοι σε μια σχέση. Ο γκόμενος σας δεν αξίζει να καταστρέφεται η εμπιστοσύνη του στην αγάπη με τόσο σκληρό τρόπο.
15. Το πάθος ξεθωριάζει, αλλά πρέπει να ψάξεις τρόπους να το κρατήσεις ζωντανό
Δεν έχει σημασία πόσο παθιασμένοι είστε στην αρχή μιας σχέσης, τελικά θα εξασθενίσει με τον καιρό αν θεωρήσετε τη σχέση σας δεδομένη.
Το σημαντικό είναι να βρεις νέους τρόπους για να κρατήσεις τον ενθουσιασμό ζωντανό στη σχέση, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να ξεφύγεις για να ενθουσιάσεις τον γκόμενο σου πότε πότε.
Αναφέραμε νωρίτερα για τη διατήρηση της σπίθας ζωντανή, αλλά πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό; Δοκιμάστε νέα πράγματα!
Αν το βρίσκετε λίγο ντροπιαστικό να πείτε στον γκόμενο σας για τις βαθύτερες επιθυμίες σας, γράψτε τις και αφήστε τον να τις διαβάσει. Το να δοκιμάζετε νέα πράγματα μαζί ενισχύει τον δεσμό σας και ποιος ξέρει, μπορεί και οι δύο να βρείτε μια νέα κίνηση που θα πυροδοτήσει τις σπίθες!
Δείτε περισσότερα για escorts εδώ:
16 συμβουλές sex για να κάνετε τον σύντροφό σας να ανοιχτεί
Μπορείτε να μετατρέψετε ακόμα και τους πιο φρόνιμους εραστές σε εξομολογητή χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές sex για το πώς μπορείτε να κάνετε τον εραστή σας να αρχίσει να μιλάει για το σεξ.
Ξεκινήστε αργά και κάντε μερικά βήματα μωρού χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές sex. Και πριν το καταλάβετε, θα νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας. Και η σεξουαλική σας ζωή θα είναι πιο υπέροχη και φρέσκια κάθε μέρα που περνάει, λένε οι escorts!
1. Συμβουλές sex – Προηγούμενες εμπειρίες
Μην ομολογείτε για τις προηγούμενες εμπειρίες σας, ειδικά αν ο σύντροφός σας δεν ξέρει πόσο σεξουαλικά απελευθερωμένες και ενεργές ήσασταν πριν γνωρίσετε τον εραστή σας.
Παραδόξως, οι περισσότεροι σύντροφοι προτιμούν να μένουν στο σκοτάδι αντί να ακούν την εξομολόγηση του συντρόφου τους για το kinky παρελθόν τους.
Εάν είστε βέβαιοι ότι ο σύντροφός σας θα ήταν σε θέση να χειριστεί το παρελθόν σας, γράψτε μερικές λεπτομέρειες που και που και παρακολουθήστε πώς αντιδρά σε αυτό μέσα σε μερικές εβδομάδες.
Αλλά αν θέλετε ο σύντροφός σας να ανοιχτεί σχετικά με τις σεξουαλικές συζητήσεις, ενημερώστε τον εραστή σας ότι είχατε συντρόφους στο παρελθόν και ότι είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα, εάν αυτό θα μπορούσε να κάνει τις σεξουαλικές σας ζωές πιο ενδιαφέρουσες και συναρπαστικές!
2. Συμβουλές sex – Αποφύγετε τη σοβαρή συζήτηση
«Πρέπει να μιλήσουμε για το σεξ» είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να πείτε αν θέλετε να θίξετε το θέμα του σεξ και των σεξουαλικών φαντασιώσεων. Λοιπόν, αυτό είναι εκτός αν ο ένας από εσάς πει κάτι που προσβάλλει τον άλλον.
Η καλύτερη στιγμή για να μιλήσετε για το σεξ είναι όταν είστε και οι δύο στο κρεβάτι. Η δεύτερη καλύτερη στιγμή για να το συζητήσετε είναι όταν και οι δύο απλώς χαζεύετε ή χαλαρώνετε στο σπίτι.
Η τρίτη καλύτερη στιγμή για να μιλήσετε γι’ αυτό είναι όταν εμφανίζεται η κατάλληλη στιγμή, είτε λόγω κάτι που είπε ένας φίλος ή κάτι που είδατε στο τηλεοπτικό κανάλι ή σε ένα περιοδικό.
3. Συμβουλές sex – Μιλήστε σε τρίτο πρόσωπο
Εάν αισθάνεστε τρομερά άβολα για την επικείμενη σεξουαλική συνομιλία, μιλήστε για έναν *φίλο σας* που του αρέσει μια συγκεκριμένη φαντασίωση ή έχει επιδοθεί σε μια συγκεκριμένη σεξουαλική πράξη.
Είναι πιο εύκολο να μιλάς σε τρίτο πρόσωπο, και αν η ιδέα αρέσει στον σύντροφό σου, μπορείς πάντα να χαμογελάς ανατριχιαστικά και να ομολογείς ότι μιλούσες για τον εαυτό σου!
4. Συμβουλές sex – Άτακτες ερωτήσεις
Θέλετε να εξερευνήσετε σεξουαλικές ιδέες και φαντασιώσεις χωρίς να αισθάνεστε άβολα για αυτό; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό από το να χρησιμοποιήσετε τη λίστα με βρώμικες ερωτήσεις μας.
Δοκιμάστε τα και θα δείτε πόσα μπορείτε να μάθετε ο ένας για τα σεξουαλικά ενδιαφέροντα του άλλου σε λιγότερο από μία ώρα!
5. Συμβουλές sex – Μην το πιέζετε
Μην υπερβάλλετε προσπαθώντας να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας ή να αποδείξετε ότι αγαπάτε την ιδέα του ακόμα κι αν δεν το κάνετε. Ακριβώς επειδή ο σύντροφός σας απολαμβάνει κάτι δεν σημαίνει ότι περιμένει από εσάς να απολαύσετε τα ίδια πράγματα.
Μερικές φορές, απαιτείται συμβιβασμός μεταξύ σεξουαλικών συμφερόντων. Και άλλες φορές, πρέπει να είναι ένα πλήρες όχι-όχι.
Μιλήστε στον σύντροφό σας για τα σεξουαλικά σας ενδιαφέροντα ή ακούστε τα δικά τους. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βυθιστούν οι ιδέες και αν είναι κάτι που απλά δεν μπορείτε να κάνετε, να είστε ειλικρινείς και να το πείτε στον εραστή σας *χωρίς να τον κάνετε να νιώσει ότι κρίνεται!*
6. Συμβουλές sex – Καθυστέρηση διείσδυσης
Τι κάνετε όταν μπαίνετε στο κρεβάτι για να κάνετε έρωτα; Βιάζεσαι να μπεις στην πράξη επειδή βρίσκεις τον εραστή σου ακαταμάχητο; Λοιπόν, σταματήστε και πάρτε το αργά τις επόμενες φορές που θα είστε στο κρεβάτι μαζί τους.
Το να το πας αργά στο κρεβάτι και να μιλάς για πράγματα που απολαμβάνει ο καθένας από τους δύο μπορεί να είναι μια αποκάλυψη που μπορεί να κάνει τη σεξουαλική σας ζωή πολύ πιο ενδιαφέρουσα.
Αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε ο ένας τον άλλον, να μιλήσετε για πράγματα που απολαμβάνετε και οι δύο και να δοκιμάσετε νέα πράγματα που νιώθετε καλά στο κρεβάτι.
7. Συμβουλές sex – Ξεκινήστε τη συζήτηση με μια εξομολόγηση
Αλλά μην υπερβαίνετε ακόμα. Αν προσπαθείτε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας τι του αρέσει, και ο σύντροφός σας απλώς κοκκινίζει με ντροπή ή προσποιείται ότι δεν ενδιαφέρεται για τίποτα άλλο εκτός από το ιεραποστολικό, μην τον πιέζετε.
Αντίθετα, κάντε μια μικρή και υπολογισμένη εξομολόγηση. Βουρτσίστε την επιφάνεια του κάτι που σας αρέσει και πείτε το στον σύντροφό σας. Και δείτε πώς αντιδρά ο φίλος ή η κοπέλα σας στη μικρή σας εξομολόγηση.
Το να το πας αργά μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό σου να δοκιμάσει τα όριά του χωρίς να υποθέσει ότι είσαι σεξουαλικός παρεκκλίνων!
8. Συμβουλές sex – Μιλήστε βρώμικα στο κρεβάτι
Η βρώμικη κουβέντα χτυπά τον πισινό, ειδικά όταν και οι δύο είστε εντελώς άνετοι να εξερευνήσετε ο ένας το σεξουαλικό μυαλό του άλλου χωρίς να αισθάνεστε ότι σας εμποδίζει.
Εάν θέλετε ο σύντροφός σας να σας ανοιχτεί και να μιλήσει για τα πράγματα που του αρέσουν σεξουαλικά, ξεκινήστε απλώς να μιλάτε για κάτι άτακτο ή βρώμικο ενώ κάνετε σεξ ο ένας με τον άλλον.
Το ένα πράγμα θα οδηγούσε στο άλλο, και πριν το καταλάβετε, θα απελευθερώσετε μια αγριόγατα. Και ω ναι, το σεξ θα σου ρίξει το μυαλό!
9. Συμβουλές sex – Μην κολλάτε
Μην κρίνετε τον σύντροφό σας. Ακριβώς επειδή ο σύντροφός σας λέει ότι έχει φανταστεί να κάνει ένα τρίο ή ότι του αρέσει η ιδέα του δημόσιου φλας δεν τον κάνει κακό άνθρωπο.
Όλοι μας έχουμε τις δικές μας σεξουαλικές φαντασιώσεις και όσο ήμερη κι αν σας φαίνεται η δική σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σοκάρετε πολλούς με τη δική σας φαντασία!
Εάν ο σύντροφός σας σας εμπιστεύεται αρκετά ώστε να μοιραστεί μαζί σας τις πιο βαθιές, σκοτεινές φαντασιώσεις του, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι τον αποδέχεστε όπως είναι.
Από την άλλη πλευρά, αν κολλήσετε και φανείτε σοκαρισμένοι ή ενοχλημένοι, ο σύντροφός σας μπορεί να ντρέπεται και να μην σας ανοιχτεί ποτέ ξανά!
10. Συμβουλές sex – Αυτό το ενοχλητικό συναίσθημα
Εάν κάτι που λέει ο σύντροφός σας σας ενοχλεί ή σας τσιμπήσει δυνατά, καθίστε με τον σύντροφό σας. Ήρεμα και προσεκτικά, πείτε τους πώς νιώθετε, διαβεβαιώνοντάς τους ταυτόχρονα ότι δεν τους κρίνετε, αλλά απλώς προσπαθείτε να κατανοήσετε καλύτερα τη σεξουαλική τους πλευρά.
Από την άλλη πλευρά, εάν οι σεξουαλικές συζητήσεις ή οι σεξουαλικές φαντασιώσεις του συντρόφου σας σας προκαλούν ή σας ενδιαφέρουν, ζητήστε από το σύντροφό σας να το εξηγήσει, ώστε να προσθέσετε τις δικές σας σκοτεινές εμπειρίες και ενδιαφέροντα στη συζήτηση.
11. Συμβουλές sex – Οι προτάσεις για σεξ δεν είναι κριτική
Καταλάβετε αυτό καλά και θυμηθείτε το. Εάν ο σύντροφός σας σας πει κάτι στο κρεβάτι που σας προσβάλλει, έστω και για μια στιγμή, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι ο σύντροφός σας σας το αποκαλύπτει μόνο για να βελτιώσει τη ζωή και των δύο φύλων σας. Και ο σύντροφός σας δεν το λέει απλώς για να σας πληγώσει ή να σας κάνει να νιώσετε ταπεινωμένοι στο κρεβάτι.
Αποδεχτείτε την κριτική στο κρεβάτι με χάρη ή ακόμα και γελάστε με αυτό.
Φροντίστε όμως να το θυμάστε, ώστε ο σύντροφός σας να νιώθει αρκετά άνετα ώστε να μοιραστεί μαζί σας τα μυστικά του και στο μέλλον.
12. Συμβουλές sex – Η κατάλληλη στιγμή
Μην λέτε τα λάθος πράγματα τη λάθος στιγμή. Εάν ο σύντροφός σας μιλάει βρώμικα ή μοιράζεται μια φαντασίωση που δεν εκτιμάτε ιδιαίτερα ενώ κάνετε σεξ, μην σταματήσετε να πηγαίνετε στη μέση και να κοιτάζετε τον σύντροφό σας με μια σοκαρισμένη έκφραση.
Και το να μιλάτε για κάτι ενοχλητικό ή άβολο αμέσως μετά το σεξ δεν είναι σκόπιμο.
Εάν θέλετε πραγματικά να αναφερθείτε σε λεπτομέρειες σχετικά με μια συγκεκριμένη φαντασίωση του εραστή σας, μιλήστε τους για αυτήν λίγο αφού την αναφέρουν, ώστε να μην αισθάνονται ότι κρίνονται ή προσβάλλονται από την ερώτησή σας.
13. Συμβουλές sex – Να είστε ανοιχτοί στη συζήτηση
Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου όταν μιλάτε για σεξουαλικά μυστικά με τον σύζυγό σας ή τη σύζυγό σας και προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την οπτική τους πριν κάνετε κρίσεις.
Συζητήστε πράγματα που απολαμβάνετε και οι δύο και κάντε μικρά βήματα στον κόσμο της εξερεύνησης σεξουαλικών φαντασιώσεων και βρώμικων ιδεών μαζί. Αν δουλεύει και κάτι σας κάνει και τους δύο σούπερ καυλιάρηδες, καλά για εσάς παιδιά!
Και αν δεν ενθουσιάζει εσάς ή τον σύντροφό σας, προχωρήστε, υπάρχουν αρκετές σεξουαλικές ιδέες για να βάλετε φωτιά στο σεξουαλικό σας πάθος! Και όλα ξεκινούν από την επικοινωνία.
14. Συμβουλές sex – Μην είσαι περήφανος
Κοιτάξτε, αν θέλετε να μιλήσετε για το σεξ και τις kinky ιδέες, μπορείτε επίσης να πετάξετε την περιφρόνηση από το παράθυρο και να προετοιμαστείτε για μια άγρια βόλτα σεξουαλικής εξερεύνησης. Αποκαλύψτε τις φαντασιώσεις σας, γίνετε kinky και ξεκινήστε λέγοντας την αλήθεια για τα πράγματα που σας αρέσουν και τα νέα πράγματα που θέλετε να δοκιμάσετε στο κρεβάτι.
Το να κρατάς τις σεξουαλικές σου σκέψεις κοντά στην καρδιά σου και να περιμένεις ότι το σεξ θα βελτιώνεται μαγικά κάθε μέρα που περνάει καθώς ο έρωτας φθείρεται είναι σαν να ζητάς ένα θαύμα κάθε φορά που κάνεις σεξ.
Ανοίξτε το μυαλό σας και εξερευνήστε μαζί τον κόσμο των σεξουαλικών φαντασιώσεων και των σκοτεινών επιθυμιών. Και όσο kinky ή όσο άτακτη κι αν νομίζετε ότι είναι μια ιδέα, όλα αυτά έχουν ειπωθεί και γίνει από κάποιον άλλο πριν!
15. Συμβουλές sex – Εξηγήστε ξεκάθαρα
Κανείς δεν είναι αναγνώστης μυαλού. Εάν αισθάνεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο για το σεξ, πρέπει να είστε άμεσοι και να πείτε στον σύντροφό σας πώς αισθάνεστε. Αλλά ένα πράγμα που πρέπει πραγματικά να θυμάστε είναι να είστε θετικοί και όχι επικριτικοί – ειδικά αν συζητάτε κάτι για τη σεξουαλική σας ζωή που σας ενοχλεί.
Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δηλώσεις «εγώ» και όχι δηλώσεις «εσείς». Όταν το κάνετε αυτό, δεν ακούγεται ότι επιτίθεστε ή κατηγορείτε τον σύντροφό σας για οτιδήποτε.
Έτσι, μπορείτε να πείτε πράγματα όπως «Νιώθω έτσι όταν το κάνουμε αυτό…» αντί για «Με κάνεις να νιώθω έτσι όταν το κάνουμε αυτό…» Εξασφαλίζει ότι δεν γίνονται αμυντικοί.
16. Συμβουλές sex – Κάντε ερωτήσεις και ακούστε
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα επικοινωνίας που έχουν οι άνθρωποι είναι ότι δεν ξέρουν πώς να είναι καλός ακροατής. Νομίζουν ότι το κάνουν, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι στην πραγματικότητα δεν το κάνουν.
Οι περισσότεροι ανησυχούν τόσο πολύ για το πώς να αποφύγουν να πληγώσουν τον εαυτό τους ή το άλλο άτομο που ξοδεύουν όλη την ώρα να σκέφτονται τι θα πουν μετά αντί να ακούν πραγματικά τι έχει να πει ο σύντροφός τους. Αυτές οι οι καλύτερες συμβουλές sex που προτίνουν οι Athens escorts.
Δείτε περισσότερα για συμβουλές sex:
- «Ήμαστε παρθένοι και έτσι ήταν η πρώτη μας φορά»
- «Θα έχω καλή στύση; Μήπως ρεζιλευτώ;»
- «Θέλω να κάνω σεξ μαζί του σαν τρελή. Πώς θα με προσέξει;»
- 10 λόγοι που μπορεί να περάσουν και… χρόνια για να κάνεις σεξ. Αντέχεις;
- 12 απαγορευμένες σκέψεις κατά τη διάρκεια του σεξ
- 2 στάσεις για να το κάνεις ακόμα πιο απολαυστικό!
- 3 στάσεις για να κάτσεις στον… θρόνο της ηδονής!
- Ο απόλυτος οδηγός για μια ανοιχτή σχέση
[ad_1]
Είμαι αρκετά απογοητευμένη. Προσπαθήσαμε μαζί με το αγόρι μου μετά από αρκετό καιρό σχέσης να κάνουμε σεξ… Κάτι που τελικά δεν καταφέραμε, προσπάθησε 4-5 φορές να μπει αλλά δεν τα κατάφερε και δεν ξέρω τι έκανα λάθος. Φοβάμαι να του πω να ξανά έρθει σπίτι μήπως και πάλι δεν τα καταφέρουμε. Τι φταίει; Τι μπορώ να κάνω;
Στο ερώτημα σας απάντησε η Ζωή Ζέρβα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Life and Relationship Coach και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
Το σεξ, είναι μια διαδικασία που υπόκειται σε κανόνες μάθησης. Εάν ο ένας από τους δύο συντρόφους δεν έχει εμπειρία για να εκπαιδεύσει τον άλλο, τότε, καλούνται οι δύο σύντροφοι να “ανακαλύψουν” μαζί το ερωτικό παιχνίδι. Είναι όμως λογικό να αναπτύσσεται έτσι ένα άγχος επίδοσης. Η διαδικασία, θυμίζει εξετάσεις στο σχολείο με την έννοια του πέτυχα ή απέτυχα.
Πολλές φορές, το κενό της εκπαίδευσης, έρχονται να καλύψουν οι ερωτικές ταινίες οι οποίες αυξάνουν το άγχος θέτοντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες και πρότυπα.
Δεν χρειάζεται να απογοητεύεστε και να σας πιάνει πανικός, ούτε να κατηγορείτε τον εαυτό σας.
Το σεξ, είναι κάτι που μοιράζονται δύο και είστε μαζί με το σύντροφο σας στη σχέση και σε αυτό.
Αναφέρετε ότι μετά από καιρό σχέσης, προσπαθήσατε να κάνετε σεξ πρώτη φορά τώρα, είναι πολύ όμορφο και πολύ σημαντικό που δεν πιεστήκατε πριν νιώσετε και οι δύο σίγουροι και έτοιμοι, όμως, υπάρχει περίπτωση αυτή η αναμονή να δημιούργησε μεγαλύτερο άγχος στο να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες σας, ώστε να είναι όσο όμορφο ή ιδανικό το είχατε φανταστεί.
Πολύ σημαντικό επίσης, είναι το να είστε εξοικειωμένοι με τη σωματική επαφή και την εγγύτητα, τόσο με το σώμα το δικό σας, όσο και με του συντρόφου, αλλά και με τα προκαταρτικά παιχνίδια τα οποία εκτός από απόλαυση φέρουν και οικειότητα επαφής. Επίσης, βοηθάνε να ανακαλύψουμε μαζί με το σύντροφο μας τι μας αρέσει και να συντονιστούμε δημιουργώντας το δικό μας ρυθμό. Αν και το ζητούμενο δεν είναι ποιος φταίει αλλά που κολλάει η διαδικασία.
Τα στοιχεία που δίνετε, είναι ελλιπή.
Για παράδειγμα: αν υπήρχε στύση, αν η στύση διατηρήθηκε σε όλη τη διάρκεια της προσπάθειας, αν υπήρχε άγχος, φόβος ή πόνος που σας έκανε να τραβηχτείτε.
Ο συνηθισμένος λόγος από τη μεριά της γυναίκας που κάνει αδύνατη τη διείσδυση είναι ο κολεόσπασμος και οι ανατομικές ανωμαλίες οι οποίες είναι εξαιρετικά σπάνιες.
Θα σας πρότεινα να εξοικειωθείτε με τα σώματα σας και την επαφή, δίνοντας έμφαση στα προκαταρτικά παιχνίδια και να συζητήσετε με το σύντροφο σας τις ανησυχίες και τις σκέψεις σας.
Το να αποφεύγετε να τον καλέσετε σπίτι αποφεύγοντας να δημιουργηθούν οι συνθήκες για επαφή, δεν είναι βοηθητικό και σας επιβαρύνει συναισθηματικά δημιουργώντας σας περισσότερο άγχος. Αναρωτιέμαι αν έχετε συνδέσει στο μυαλό σας το χώρο σας με την αποτυχία της σεξουαλικής επαφής. Μην προδικάζετε το αποτέλεσμα. Είναι μια ωραία ευκαιρία να μοιραστείτε το χώρο με το σύντροφο σας δημιουργώντας όμορφες αναμνήσεις οι οποίες θα συνδέονται και με το σπίτι σας. Ένα σπίτι άλλωστε, δεν είναι μόνο η κρεβατοκάμαρα.
Εξοικειωθείτε με τα σώματα σας και την επαφή και θέστε ένα χρονικό όριο από κοινού, μέσα στο οποίο θα αισθάνεστε και οι δύο άνετα. Αν το πρόβλημα συνεχίσει να υπάρχει και μετά από αυτό το χρονικό όριο, θα ήταν βοηθητικό να δείτε έναν ειδικό.
Φιλικά
Ζωή Ζέρβα
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Life and Relationship Coach
και η ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Μιχαλακοπούλου 58,
Τ.Κ. 115 28, Αθήνα
Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,
Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Ξαφνικά ο σύντροφος μου ολοκληρώνει πολύ γρήγορα στο σεξ. Ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος να του εκφράσω τον προβληματισμό μου;
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Καλησπέρα σας, είμαι 28 ετών και έχω ένα πρόβλημα με τον σύντροφο μου. Το τελευταίο διάστημα παρατηρώ ότι τελειώνει πολύ γρήγορα σε σχέση με παλαιότερα και δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει. Θέλω να του το συζητήσω μαζί του απλά για να μην τον φέρω σε δύσκολη θέση, θέλω να ρωτήσω ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος και η πιθανή αιτία που μπορεί να φταίει. Μήπως φταίει το άγχος της δουλειάς; Μήπως δεν με θέλει και βιάζεται; Αναμένω την απάντηση σας. Ευχαριστώ!
Στο ερώτημα σας απάντησε ο Δρ. Ζήσης Παπαθανασίου, Επίκουρος Καθηγητής Γυναικολογίας – Σεξολόγος και Διευθυντής του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
Τα αίτια της πρόωρης εκσπερμάτισης είναι στη συντριπτική τους πλειοψηφία ψυχολογικά και μαθησιακά. Αντίθετα, τα οργανικά αίτια είναι εξαιρετικά σπάνια, χωρίς όμως να μπορούμε να τα αποκλείσουμε μέσα από ένα mail.
Τα ψυχολογικά αίτια σχετίζονται με θέματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, άγχους, επαγγελματικής καταπίεσης κλπ.
Τα μαθησιακά αίτια σχετίζονται με το γεγονός ότι ο εφηβικός αυνανισμός είναι μια διαδικασία γρήγορη και κρυφή. Με αυτό τον τρόπο ο νεαρός άνδρας μαθαίνει να εκσπερματίζει όσο γίνεται πιο γρήγορα.
Αν από τις πρώτες επαφές δεν γίνει προσπάθεια ελέγχου του αντανακλαστικού της εκσπερμάτισης είναι σχεδόν βέβαιο ότι ο νεαρός άνδρας θα αποκτήσει μικρότερο ή μεγαλύτερο πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης.
Με βάση αυτή τη λογική το φαινόμενο της πρόωρης εκσπερμάτισης ξεκινάει από την αρχή της σεξουαλικής ζωής.
Η εικόνα αυτή μπορεί να βελτιωθεί ή να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Έτσι λοιπόν μπορεί να δίνεται τελικά η εντύπωση ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση ξεκινάει από το χρόνο επιδείνωσης της. Ενδεχομένως κάτι τέτοιο να συμβαίνει και στη δική σας περίπτωση.
Αν το φαινόμενο πράγματι δεν προϋπήρχε τότε η ψυχολογική αιτιολογία είναι πολύ πιθανή και σχετίζεται με θέματα της τελευταίας περιόδου.
Ένα σεξουαλικό πρόβλημα αφορά και τους δύο συντρόφους γιατί είναι μαζί στη σχέση μαζί και στη σεξουαλική επαφή. Αναρωτιέμαι αν υπάρχουν και άλλα θέματα που δεν συζητάτε μέσα στη σχέση, αποφεύγοντας το να έρθει κάποιος από τους δυο σε δύσκολη θέση ή να στεναχωρηθεί. Η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική για ένα ζευγάρι και η καλή επικοινωνία βοηθά και στην καλή σεξουαλική ζωή. Επίσης στην αρχή του μηνύματος σας αναφέρετε πρόβλημα με το σύντροφο σας και όχι με τη σεξουαλική σας ζωή. Ίσως η σχέση σας αυτή τη περίοδο να περνάει σε κάποια φάση δοκιμασίας η οποία καθρεφτίζεται και στη σεξουαλική σας ζωή και για αυτό αισθάνεστε απόρριψη. Θεωρώ ότι η σκέψη σας να μην σας θέλει με κριτήριο την πρόωρη εκσπερμάτιση δεν είναι καθόλου πιθανή.
Είναι θετικό το γεγονός ότι αναζητήσατε βοήθεια ειδικού που ενδεχομένως να είναι και το πρώτο βήμα αποκατάστασης.
Θα σας πρότεινα να το συζητήσετε με το σύντροφο σας, εκφράζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας μαζί με το ενδιαφέρον σας και μαζί να αποφασίσετε για το επόμενο βήμα.
Ζήσης Παπαθανασίου
Επίκουρος καθηγητής γυναικολογίας – Σεξολόγος
Διευθυντής του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
mail: info@sexmedic.gr
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Πρόωρη εκσπερμάτωση: «Από το άγχος μου τελειώνω πολύ γρήγορα. Τι να κάνω»;
Πρόωρη εκσπερμάτωση: «Τι να κάνω για μην τελειώνω γρήγορα στο σεξ»;
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Καλησπέρα σας, είμαι 55 ετών και έχω ακόμα σεξουαλικές ορμές. Δυστυχώς επειδή μένουν ακόμα τα παιδιά μας σπίτι δεν μπορούμε να βρεθούμε ερωτικά με τον σύζυγο μου όπως θα θέλαμε. Πλέον ο χρόνος συνεύρεσης είναι κάθε καλοκαίρι άντε και κάποια στιγμή που θα λείπει η κόρη μας. Φοβάμαι ότι τα χρόνια περνούν και δεν θα μπορούμε να είμαστε ενεργοί σεξουαλικά. Τι μπορώ να κάνω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
“Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα τα χρόνια;” Αυτό είναι ένα από τα διαχρονικά ερωτήματα που εισακούονται από αμέτρητα στόματα. Παρ’ όλα αυτά κάνεις δεν έχει την ικανότητα να σταματήσει τον χρόνο, ούτε να τον επιβραδύνει. Η ανερχόμενη σκέψη συνοδεύεται από το αρχαίο γνωμικό «Μέτρον βίου το καλόν, ου το του χρόνου μήκος», Πλούταρχος 47-120 μ.Χ.. Το οποίο μεταφράζεται ως «Η αξία της ζωής μετριέται με την ωραιότητά της και όχι με το μήκος της». Με άλλα λόγια, αυτό υποδηλώνει ότι πρέπει να ζούμε την κάθε στιγμή και ότι η κάθε ηλικία είναι μοναδική και έχει τα ωραία της.
Σίγουρα η σεξουαλική επιθυμία με την πάροδο του χρόνου ελαττώνεται και σε μερικές περιπτώσεις εξαφανίζεται. Υπαίτιοι; Εμείς οι ίδιοι, δηλαδή, το τρίπτυχο μιας καλής βιολογικής, ψυχοσυναισθηματικής και φυσικής υγείας. Η ισορροπημένη διατροφή, η μείωση κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, η φυσική άσκηση, η έγκαιρη αντιμετώπιση των προβλημάτων, συμβάλλουν στη διατήρηση μιας καλής σεξουαλικής λειτουργίας. Θεωρητικά με τη συνεχή προσωπική σου φροντίδα για καλή υγεία, αλλά και αυτή του συντρόφου σου, θα πετύχετε μία αμοιβαία σεξουαλική επιθυμία. Απαραίτητη προυπόθεση βεβαίως και η συνεχής καλή επικοινωνία μεταξύ σας σε επίπεδο συναισθηματικό. Η επιδείνωση της επικοινωνίας πολλές φορές δεν γίνεται αντιληπτή ενώ γίνεται αντιληπτή η ελάττωση της ερωτικής επιθυμίας. Οι ανησυχίες για την μείωση της ορμής σε σχέση με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να ελαττωθούν και η απόλαυση της στιγμής να ανέλθει στο προσκήνιο. Εννοείται βέβαια ότι τα ζητήματα αυτά αφορούν όχι μόνο εμάς αλλά και τον σύντροφό μας.
Και αυτό ακριβώς θα ήταν η συμβουλή μου για το βασικό σας πρόβλημα, το ότι εσύ και ο σύζυγός σου, δεν έχετε χρόνο να συνευρεθείτε σεξουαλικά επειδή τα παιδιά σας μένουν ακόμη μαζί σας. Θα πρότεινα δηλαδή, να συνεχίσετε με τον ίδιο τρόπο που βρίσκεστε ερωτικά μέχρι και σήμερα, απλά χωρίς τις περιττές ανησυχίες και τα άγχη των παιδιών και της βιασύνης. Επίσης, διήμερες εκδρομές στο εξοχικό σας σπίτι ή σε κοντινές τοποθεσίες, θα ήταν ιδανικές για συνεύρεση χωρίς άγχη αλλά και για την αναζωπύρωση της σχέσης σας. Οπότε με το να ζείτε τη στιγμή, θα καταφέρετε και το ακατόρθωτο, θα σταματήσετε τον χρόνο.
Να σημειώσουμε πάντως ότι οι διαταραχές της ερωτικής επιθυμίας είναι στις μέρες μας η συχνότερη σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι μεγάλες αλλαγές στον τρόπο σκέψης των ανθρώπων, στις αξίες, στην διατήρηση της νεότητας και της σεξουαλικότητας, τελικά μπερδεύουν τους ανθρώπους και οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι, επίσης, δύσκολο να ορίσουμε το φυσιολογικό μέγεθος της ερωτικής επιθυμίας στις μέρες μας. Από τη μία μεριά επιζητούμε χαλαρότερες σχέσεις ανάμεσα στο ζευγάρι και από την άλλη ανησυχούμε υπερβολικά όταν αυτές πραγματικά χαλαρώνουν.
Φιλικά,
Σοφία
Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος
και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,
Μιχαλακοπούλου 58,
Τ.Κ. 115 28, Αθήνα
Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,
Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Ο άντρας μου πλέον δεν βρίσκει τη διάθεση να συνευρεθούμε ερωτικά. Τι κόλπα μπορώ να κάνω για να τον κερδίσω πίσω σεξουαλικά και να σώσω τον γάμο μας;
Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/
[ad_2]
Source link
[ad_1]
38 ετών Υπάρχουν στιγμές μέσα στο γάμο μας που υπάρχει ένταση, χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο (κυρίως λόγω οικονομικού) δηλαδή ο σύζυγός μου δεν είναι ικανοποιημένος από την εργασία του. Περνάμε λοιπόν φάσεις έντονου πάθους και σεξ με απόλυτη συνεννόηση καθημερινά και περνάμε και φάσεις που υπάρχει μεταξύ μας μια απομάκρυνση και σχετική αδιαφορία. Τότε λοιπόν έχω παρατηρήσει ότι αν τύχει να μείνει μόνος του στο σπίτι, θα δει πορνό και θα αυτοϊκανοποιηθεί. Είναι κάτι που με στεναχωρεί πολύ και του το έχω πει. Με στεναχωρεί και με κάνει να νιώθω λίγη, μου δημιουργεί ανασφάλειες και κόμπλεξ. Εννοείται ότι ο ίδιος δεν παραδέχεται ότι βλέπει. Δεν ξέρω πως να το χειριστώ πραγματικά. Νιώθω απαίσια.
Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
Ο κάθε άνθρωπος προσπαθεί να ανταπεξέλθει στις δικές του καθημερινές ανάγκες. Σε έναν γάμο με κοινή συμβίωση δύο ατόμων, αυτές οι ανάγκες δεν παύουν να υπάρχουν. Οι πιέσεις για την κάλυψή τους και η παράλληλη αλληλεπίδραση, δημιουργούν όχι μόνο ένα νέο άθροισμα αναγκών αλλά ένα νέο σύνολο, μία νέα δυναμική κατάσταση μεταξύ σας. Το οικονομικό πρόβλημα του άνδρα σου, όπως και το ότι το επάγγελμά του δεν τον ικανοποιεί, είναι ένα θέμα που μπορεί να επιφέρει εντάσεις στη σχέση σας, επηρεάζοντας τις ψυχολογικές του ανάγκες, οι οποίες και με τη σειρά τους επιδρούν στην συζυγική σας σχέση. Ως γνωστόν, τα οικονομικά αποτελούν σημαντικό στοιχείο στήριξης του ανδρισμού. Επομένως, οι τσακωμοί ίσως και να προέρχονται από μία συγκεκριμένη αιτία, την οποία εσύ να μην λαμβάνεις υπόψιν σου ή να μη την θεωρείς ιδιαίτερα σημαντική.
Εάν λοιπόν δεν είναι εύκολο να κατανοήσεις την αιτία, θα ήταν καλό να αναγνωρίσεις πως οι λόγοι έντασης διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και σχετίζονται με τη ζωή του καθενός, συνεπώς και να τους σεβαστείς. Παρόλα αυτά, οι φάσεις που μου περιγράφεις αν και αντιφατικές, δίνουν την αίσθηση μίας ιδανικής ισορροπίας. Είναι λογικό και υγιές μετά από μία καθημερινή επικοινωνία με έντονο πάθος και σεξ να υπάρχει μια αισθητή απομάκρυνση, την οποία μόνο εσύ μπορεί να εκλαμβάνεις σαν αδιαφορία. Η καθημερινή τριβή στη σχέση δύο ανθρώπων, μόνο αρνητικές επιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει και η απόδειξη σε αυτό είναι οι αυξημένες αιτήσεις διαζυγίων την περίοδο του κορωνοϊού σε παγκόσμιο επίπεδο. Θεωρητικά η αποστασιοποίησή σας είναι αυτή που πυροδοτεί τη φλόγα στη σχέση σας και παρακινεί έναν παθιασμένο έρωτα.
Συνεχίζοντας, η ευκαιριακή ενασχόληση του συζύγου σου με πορνογραφικό υλικό δεν μας προβληματίζει ιδιαίτερα εφόσον παραμένει ευκαιριακή και γίνεται την περίοδο απομάκρυνσής σας. Η συχνή πάντως χρήση πορνογραφικού υλικού με παράλληλο αυνανισμό εντάσσεται στο πλαίσιο της καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς, η οποία έχει ανάγκη από ψυχολογική θεραπεία. Οι άνδρες όμως με τέτοιες συμπεριφορές συνήθως δεν έχουν κίνητρο για θεραπεία, γιατί περνάνε καλά με το πρόβλημά τους. Από τη δική σου πλευρά είναι σημαντικό και πολύ σωστό που εξέφρασες την ενόχλησή σου σε εκείνον, η οποία κυμαίνεται σε φυσιολογικό πλαίσιο. Το ότι δεν έχεις εντοπίσει κάποια αλλαγή βέβαια στη συγκεκριμένη συμπεριφορά του ίσως και να δείχνει πως για εκείνον αυτό είναι ένας απλός τρόπος εκτόνωσης και τίποτα παραπάνω. Μία αγχολυτική μέθοδος που έχει υιοθετηθεί από την εφηβική του ηλικία και παραμένει μέχρι σήμερα ως μαθησιακή. Παρόλα αυτά δήλωσες πως έχεις παρατηρήσει ότι «εάν τύχει να μείνει μόνος του στο σπίτι θα δει πορνό και θα αυτοικανοποιηθεί» και το δικό μου ερώτημα που προκύπτει λοιπόν είναι τελικά πώς και από που το έχεις καταλάβει αυτό; Μήπως, υπάρχει και το ενδεχόμενο να μη κάνει χρήση πορνογραφικού περιεχομένου; Και ίσως αυτό να σχετίζεται με την μη παραδοχή συμπεριφοράς αυτής εκ μέρους του; Είναι τέλος συνηθισμένο φαινόμενο οι άνθρωποι να δημιουργούν ή να μεγεθύνουν προβλήματα τα οποία ενδεχομένως να μην υφίστανται.
Φιλικά,
Σοφία
Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος
και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,
Μιχαλακοπούλου 58,
Τ.Κ. 115 28, Αθήνα
Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,
Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Ο άντρας μου πλέον δεν βρίσκει τη διάθεση να συνευρεθούμε ερωτικά. Τι κόλπα μπορώ να κάνω για να τον κερδίσω πίσω σεξουαλικά και να σώσω τον γάμο μας;
Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να ζητήσω τη γνώμη σας για ένα θέμα που με προβληματίζει. Το καλοκαίρι γνωρίστηκα με ένα παιδί που μου άρεσε πολύ εξ αρχής. Κάποια στιγμή θελήσαμε να προχωρήσουμε σεξουαλικά. Εκεί αρχίζουν τα προβλήματα. Του ζήτησα να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό και στην αρχή μου είπε ότι έχει θέμα με αυτό γιατί χάνει τη στύση του εξαιτίας της πίεσης του προφυλακτικού. Προσπαθήσαμε και έχανε συνεχώς τη στύση του όντως με αποτέλεσμα να μη γίνεται. Μου εξήγησε πως είναι πιο δύσκολο γιατί έχει χοντρό πέος και εγώ αρκετά στενό κόλπο. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να μην κάνουμε κάτι γιατί δεν ήθελα χωρίς. Βρεθήκαμε κι άλλες φορές και πάλι τα ίδια.. Προσπάθεια με προφυλακτικό χωρίς επιτυχία οπότε δεν κάναμε κάτι ούτε τότε.. Έχουμε μέρες να μιλήσουμε τώρα και το θέμα είναι πως τον θέλω πολύ και μου αρέσει. Θέλω να γίνει κάτι απλά δεν τον κόβω να θέλει αφού δε θέλω χωρίς προφυλακτικό και τον βλέπω πολύ αρνητικό στη χρήση του. Ώρες ώρες σκέφτομαι να κάνω έστω μόνο μια φορά χωρίς γιατί τον θέλω και δε θέλω να χάσω αυτή την εμπειρία μαζί του αλλά από την άλλη δε θέλω ποτέ να βάλω σε κίνδυνο την υγεία μου. Ο ίδιος λέει ότι είναι καθαρός και αν είχε θέμα θα το ήξερε. Δεν εμπιστεύομαι όμως. Τι κάνω;;;;
Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς, αυξάνεται η ερωτική μας διάθεση και μέσα στις βόλτες μας, όλο και κάπου γνωρίζουμε τον καλοκαιρινό μας έρωτα. Η ανάγκη να περάσουμε το καλοκαίρι μας όσο πιο ανέμελα γίνεται είναι αρκετά υψηλή και το τελευταίο που θα ήθελε κανείς είναι να αγχώνεται, να πιέζεται και να συναντά εμπόδια ως προς το κομμάτι της ευχαρίστησης και της ικανοποίησης.
Στη δική σου περίπτωση, αυτό που σε προβληματίζει είναι το ότι δε μπορείς να συνευρεθείς σεξουαλικά με ένα παιδί που γνώρισες πρόσφατα και σε ελκύει αρκετά. Ο λόγος της αποτυχίας αυτής ή αλλιώς, αυτό που σε εμποδίζει από το να γίνει η σεξουαλική πράξη είναι οι διαφορετικές απόψεις που υποστηρίζετε όσον αφορά στην ατομική σας ασφάλεια και την υγεία στο σεξ. Οι αντικρουόμενες στάσεις σας έχουν δημιουργήσει ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο, το οποίο για να αλλάξει θα πρέπει κάποιος από τους δύο να υποχωρήσει. Σε αυτό το σημείο θα ήθελα να αναγνωρίσω και να επιβραβεύσω τη δική σου συμπεριφορά από την αρχή, που ζήτησες να γίνει χρήση προφυλακτικού μέχρι και τώρα που παρόλες τις σεξουαλικές σου ορμές και την παράλληλη κάθετη στάση του αγοριού, εσύ επιμένεις, υποστηρίζεις και σέβεσαι το σώμα σου και τα θέλω σου.
Από την δική του οπτική και έπειτα από συνεχόμενες προσπάθειες, εκείνος έχει καταλήξει στο συμπέρασμα, πως το προφυλακτικό του ασκεί τέτοια πίεση, που η στύση του δεν μπορεί να διατηρηθεί. Η δικαιολογία που έχει αποδοθεί και υιοθετηθεί από τον ίδιο είναι το χοντρό πέος του αλλά και ότι η επίτευξη διείσδυσης χωρίς προφυλακτικό σε έναν “στενό” κόλπο είναι πιο δύσκολη. Τα παραπάνω λόγια του ιδίου δεν ισχύουν. Αρχικά, η φύση προνοεί για τις διαστάσεις των γεννητικών οργάνων των ανθρώπων οι οποίες δεν μεταβάλλονται κάνοντας χρήση προφυλακτικού. Επιπλέον, στην αγορά υπάρχει διαθέσιμη μια μεγάλη ποικιλία προφυλακτικών για όλους τους τύπους και τις προτιμήσεις των ανδρών. Οπότε, θα ήταν καλό για τον ίδιο να ψάξει, να δοκιμάσει και να δει τι του ταιριάζει ώστε και εκείνος να αισθάνεται άνετα, να μη μεταδίδει σεξουαλικά νοσήματα και να παραμένει ασφαλής. Επιπρόσθετα, η χρήση προφυλακτικού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι μια διαδικασία η οποία μαθαίνεται όπως για παράδειγμα ο έλεγχος της εκσπερμάτισης. Πιο συγκεκριμένα, η ικανότητα εκσπερμάτισης την επιθυμητή στιγμή είναι αποτέλεσμα μαθησιακής διαδικασίας. Μια γυναίκα θα μπορούσε να βοηθήσει τον άνδρα της αν κάποιες φορές δοκιμάζουν χρήση προφυλακτικού, με παράλληλη διατήρηση της στύσης. Επομένως, τα παραπάνω επιχειρήματα αναιρούν όσα αναφέρει ο ίδιος και είναι στο χέρι του να ισορροπεί την ευχαρίστηση με την υγεία του, διότι το ένα μπορεί να επηρεάσει το άλλο σε σημαντικό βαθμό. Μια ιδιαίτερη πληροφορία για εκείνον είναι πως όλες οι σκέψεις και οι συμπεριφορές σε σχέση με τη χρήση προφυλακτικού και την μη διατήρηση επίτευξης στύσης δείχνουν πως ο ίδιος έχει ήδη φορτωθεί ψυχολογικά ένα άγχος επίδοσης και αποτυχίας. Αυτές οι πληροφορίες αποκαλύπτουν μια προκατειλημμένη συμπεριφορά, έναν άνθρωπο που είναι πεπεισμένος πως δε θα τα καταφέρει. Η αυτοπαρατήρηση αυτή συναντάται γενικά στους άνδρες με πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, με επακόλουθο τη διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας ανεξάρτητα από τη χρήση ή όχι προφύλαξης.
Τέλος, με τα στατιστικά δεδομένα της Ελλάδας και πιο αναλυτικά με το 70%-80% των σεξουαλικά ενεργών νέων να έχουν έρθει σε επαφή με τον ιό των κονδυλωμάτων, είναι αφελές να πιστεύουμε ότι εκείνος θα γνώριζε πως έχει νοσήσει. Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα δεν φαίνονται και είναι συνήθως ανώδυνα και ως αποτέλεσμα δεν προκαλούν την προσοχή ή την ανησυχία του πάσχοντα. Εάν λοιπόν, δεν γίνεται χρήση προφυλακτικού και οι κατάλληλες εξετάσεις ελέγχου ανά τακτά χρονικά διαστήματα, η μετάδοση νοσημάτων μπορεί να γίνει και με μία μόνο φορά. Εκτός από την σεξουαλική υγεία, είναι αδιαμφησβήτητο να μη συμπεριληφθεί η πιθανότητα εγκυμοσύνης σε περίπτωση σεξουαλικής επαφής χωρίς προφυλάξεις. Μέθοδοι αντισύλληψης προτείνονται για την αποφυγή μιας εγκυμοσύνης, παρόλα αυτά δε συστήνονται αν μία γυναίκα δεν έχει τακτικές σεξουαλικές επαφές.
Έχοντας παρουσιάσει μια σειρά επιχειρηματολογίας από καθόλου απίθανους κινδύνους που προσβάλλουν την σωματική σου ακεραιότητα και την μετέπειτα ψυχοσυναισθηματική σου κατάσταση, θα συνιστούσα να διατηρήσεις τις απόψεις σου και να προχωρήσεις σεξουαλικά με κάποιον που σέβεται τις επιλογές σου. Η ανεμελιά και ένας έρωτας αντιπροσωπεύουν την καλοκαιρινή μας απόδραση, ωστόσο ας μην αφεθούμε σε μία απόλαυση στιγμής θυσιάζοντας την σεξουαλική μας υγεία.
Φιλικά,
Σοφία
Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος
και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,
Μιχαλακοπούλου 58,
Τ.Κ. 115 28, Αθήνα
Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,
Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Έκανα πρώτη φορά σεξ χωρίς προφύλαξη και φοβάμαι για εγκυμοσύνη…
Κινδυνεύω να κολλήσω HIV από στοματικό σεξ χωρίς προφύλαξη;
Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Καλησπέρα σας, είμαι 30 ετών και τον τελευταίο καιρό αντιμετωπίζω κάτι που με απασχολεί. Νιώθω ότι μπορεί να είμαι ομοφυλόφιλος, ωστόσο ποτέ δεν μου είχε περάσει από το μυαλό, ούτε είχα ερωτική επιθυμία για κάποιον άλλον άνδρα. Το τελευταίο διάστημα κάνουμε έρωτα με την κοπέλα μου που είμαστε 2 χρόνια μαζί και αντί να σκέφτομαι εκείνη, σκέφτομαι τον κολλητό της. Πιο συγκεκριμένα σκέφτομαι εγώ να κάνω πράγματα στον κολλητό της και η ιδέα αυτή με εξιτάρει εκείνη την στιγμή και η απόδοση μου στο σεξ μεγαλώνει. Δεν το έχω πει σε κανέναν γιατί δεν γνωρίζω γιατί συμβαίνει. Το αστείο είναι ότι όταν βρεθήκαμε με τον κολλητό της σε κοινή παρέα, ήμουν απόμακρος γιατί φοβόμουν μην δείξω κάτι λανθασμένα. Τι μπορεί να συμβαίνει; Είμαι καταπιεσμένος ομοφυλόφιλος, ή απλά είναι μια φαντασία του μυαλού μου που θα φύγει;
Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητέ φίλε,
Αρχικά μην πανικοβάλλεσαι. Ο πανικός είναι κακός σύμβουλος για τις επιλογές μας. Θα ήταν επίσης ιδιαίτερα σημαντικό να τονίσω από την αρχή πως μέσα από μία επιστολή, δεν είναι δυνατόν να απαντηθούν τα ερωτήματά σου. Απαιτείται μια πιο λεπτομερής προσέγγιση με τη βοήθεια εξειδικευμένου ψυχολόγου ή ψυχίατρου. Ωστόσο, θα ήθελα να διευκρινίσω κάποια θέματα, τα οποία και θα αναλύσω παρακάτω.
Η ομοφυλοφιλία είναι η ερωτική επιθυμία και διέγερση με άτομα του ιδίου φύλου. Ο όρος ομοφυλόφιλος χρησιμοποιείται κυρίως για να περιγράψει την ανοιχτή συμπεριφορά, το σεξουαλικό προσανατολισμό και την αίσθηση της προσωπικής ή κοινωνικής ταυτότητας ενός ατόμου. Βέβαια, όπως μας περιγράφεις, όλη σου τη ζωή μέχρι και πρόσφατα είχες ερωτική επιθυμία και διέγερση μόνο με άτομα του αντίθετου φύλου. Τα παραπάνω στοιχεία αντικατοπτρίζουν μια ενδεχομένως δισεξουαλική ή αλλιώς αμφισεξουαλική συμπεριφορά. Πιο συγκεκριμένα, δεν ελκύεσαι μόνο με άτομα του ίδιου φύλου αλλά εξίσου και από τα δύο φύλα.
Σίγουρα είναι κάτι απρόσμενο για εσένα όλο αυτό και το ότι νιώθεις μπερδεμένος και αβέβαιος είναι απόλυτα κατανοητό και φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι πανικοβάλλονται στην ιδέα αλλαγής σεξουαλικής ταυτότητας και στις μέρες μας οι επιλογές είναι πολλές και αυτό δυσκολεύει τους ανθρώπους. Από την άλλη, η αλλαγή αυτή τείνει να γίνεται κοινωνικά και επιστημονικά αποδεκτή σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια.
Μία εναντιωματική σε σχέση με τα παραπάνω πληροφορία είναι πως συνήθως η επιλογή σεξουαλικής ταυτότητας ολοκληρώνεται με την εφηβεία και αυτό κάνει τους ανθρώπους να απολαμβάνουν μια ομαλή σεξουαλική ζωή και να αφοσιώνονται σε θέματα μόρφωσης και επαγγελματικά.
Με βάση τα παραπάνω και εάν το επιθυμείς και εσύ ο ίδιος, θα συνιστούσα για την καλύτερη επίλυση του θέματός σου να αναζητήσεις έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο, ή ψυχίατρο. Ασφαλώς να μην πανικοβάλλεσαι και να μην νιώθεις καμία πίεση για τις επιλογές σου, παίρνοντας βιαστικές, μη καθοριστικές αποφάσεις. Παράλληλα όμως, να σέβεσαι τις επιθυμίες σου και τους γύρω σου.
Φιλικά,
Σοφία
Σοφία Μπεκιάρη Ψυχολόγος και η ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου Μιχαλακοπούλου 58, ΤΚ 115 28 Αθήνα Τηλ. 2107233102 , 2107294065
http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Ομοφυλοφιλία: Γιατί κάποιος δεν παραδέχεται ότι του αρέσουν τα αγόρια;
Μύθοι και αλήθειες για την ομοφυλοφιλία
Article Image cover fromhttp://www.depositphotos.com/
[ad_2]
Source link
[ad_1]
26 ετών. Είμαστε παντρεμένοι εδώ και 2 χρόνια και έχουμε αποκτήσει ένα παιδάκι τον τελευταίο χρόνο. Νιώθω πως η σχέση μας περνάει κρίση παρά το μικρό της ηλικίας μας. Για να γίνω πιο συγκεκριμένη, έχουμε θέμα στο σεξ. Ο άντρας μου πλέον δεν βρίσκει τη διάθεση να συνευρεθούμε ερωτικά, με τις δικαιολογίες της δουλειά και της κούρασης. Εγώ όμως αγχώνομαι μήπως βαρέθηκε τις υποχρεώσεις του γάμου και δεν του βγαίνει το σεξουαλικό κομμάτι. Ή ακόμη χειρότερα μήπως βαρέθηκε εμένα και τις πιέσεις με το παιδί και έχει βρει κάποια άλλη. Τι κόλπα μπορώ να κάνω για να τον κερδίσω πίσω σεξουαλικά και να σώσω τον γάμο μας;
Στο ερώτημα σας απάντησε η Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου
Αγαπητή φίλη,
Καταρχάς, είναι αξιοσημείωτο στις μέρες μας το γεγονός πως σε τόσο μικρή ηλικία, εσύ και ο άνδρας σου έχετε καταφέρει να φτιάξετε μία οικογένεια. Ένας γάμος στα είκοσι τέσσερα, και ένα παιδί στα είκοσι πέντε, είναι δύο ευχάριστα γεγονότα που έχουν λάβει χώρα σε ένα αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Οι αλλαγές στην καθημερινότητά σας σίγουρα ποικίλλουν, ειδικά και με τον ερχομό του μωρού σας, και έχετε κληθεί και οι δύο να προσαρμοστείτε και να αντιμετωπίσετε τις νέες αυτές απρόσμενες προκλήσεις. Θεωρητικά, καλείστε να αναλάβετε νέους ρόλους, δηλαδή, αυτή του πατέρα και της μητέρας, υπεύθυνοι για την σωστή ανατροφή του παιδιού. Η ευθύνη αυτή ταξινομείται από την συντροφικότητα μέχρι και την οικονομική φροντίδα.
Παρόλα αυτά οι ευθύνες αυτές μοιράζονται, και από όσα αναφέρεις, ο άνδρας σου δε βρίσκει διάθεση για να συνευρεθείτε ερωτικά λόγω του επαγγέλματός του και της αυξημένης του κούρασης. Είναι πολύ λογικό αυτή την περίοδο από τη πλευρά του να έχει επιπλέον οικονομικά βάρη για τις ανάγκες του παιδιού σας. Ωστόσο, καλό θα ήταν να του υπενθυμίσεις, πως ο ρόλος του πατέρα δεν αναιρεί τις υπόλοιπες ταυτότητες που ήδη έχει. Μέσω μίας απλής κουβέντας δηλαδή, μπορείς να του εξηγήσεις πως δεν παύει να είναι ακόμη ένας σύζυγος, εραστής, φίλος και παιδί των γονιών του. Εκτός από αυτή την κουβέντα θα μπορούσες να του επικοινωνήσεις όλες σου τις ανησυχίες σε σχέση με τους προβληματισμούς που προανέφερες στην ερώτησή σου. Όπως και εκείνος είναι σύζυγός σου, έτσι και εσύ είσαι η σύζυγός του. Επομένως, η έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων, χωρίς να συμπεριλαμβάνονται κατηγορίες προς εκείνον, θα ήταν ιδανικές για την βελτίωση της λεκτικής σας επικοινωνίας. Με αυτό τον τρόπο, οι ρόλοι ενδιαφέροντος, δηλαδή αυτή του συζύγου και του εραστή, θα είναι ευκολότερα προσβάσιμοι. Οι επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν εδώ και πάρα πολλά χρόνια, πως τα ζευγάρια με καλύτερη επικοινωνία έχουν και καλύτερη σεξουαλική επιθυμία και ικανοποίηση. Οπότε το καλύτερο κόλπο που θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις είναι η επικοινωνία σας, ώστε κανένας από τους δύο να μην νιώθει το αίσθημα αποξένωσης, αλλά αυτό της αγάπης και της συντροφικότητας.
Η επαναδραστηριοποίηση της σχέσης σας θα επέλθει, μόλις νιώσετε ο ένας κοντά στον άλλον και τα σεξουαλικά κόλπα θα βγουν από μέσα σου ασυνείδητα. Ούτως ή άλλως, ο σύζυγός σου, σε παντρεύτηκε για κάποιους λόγους, συμπεριλαμβανόμενου και του σεξουαλικού. Οπότε μην αγχώνεσαι, ένα ωραίο επικοινωνιακό δείπνο θα καταλήξει σε ένα ακόμη νοστιμότερο επιδόρπιο.
Σοφία Μπεκιάρη, Ψυχολόγος
και η Ομάδα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου,
Μιχαλακοπούλου 58,
Τ.Κ. 115 28, Αθήνα
Τηλέφωνο 2107233102, 2107294065,
Ιστότοπος http://www.sexmedic.gr/
https://www.facebook.com/ellsinstitouto/
https://www.youtube.com/channel/UCU51UY1CT3QL0o1IH5C4aaA
https://www.instagram.com/ellsinstitute/
Διαβάστε σχετικά άρθρα
Ο σύντροφος μου θέλει να τον βρίζω στο σεξ. Υπάρχει περίπτωση η συμπεριφορά του να γίνει πιο επιθετική;
[ad_2]
Source link